بچوں کو چیخنے کی عادت چھوٹے پر جسمانی اور ذہنی طور پر برا اثر ڈال سکتی ہے۔ درحقیقت، بچے پر چیخنے کا وہی اثر ہوتا ہے جو اسے مارتا ہے۔ آپ میں سے جو لوگ اب بھی اکثر چیختے رہتے ہیں، بچوں پر مختلف برے اثرات کو سمجھیں۔
بچوں پر چیخنے کے برے اثرات جن سے آپ کو دھیان رکھنا ہوگا۔
اس کے رویے کو خراب کرنے، اس کے دماغ کی نشوونما میں تبدیلی سے لے کر ڈپریشن کو دعوت دینے تک، آئیے اس بچے پر چیخنے کے برے اثرات کو پہچانتے ہیں۔
1. بچوں کو زیادہ جارحانہ بنائیں
آپ شاید پہلے ہی جان چکے ہوں گے کہ بچے اپنے والدین کی نقل کر سکتے ہیں۔ اگر آپ ان پر چیختے ہیں، تو ان کے برے رویے کی نقل کرنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ تحقیق کے مطابق، بچوں پر چیخنا انہیں جسمانی اور زبانی طور پر زیادہ جارحانہ بناتا ہے۔ کیونکہ چیخنا غصے کا ایک اظہار ہے جو بچوں کو خوفزدہ اور غیر محفوظ محسوس کر سکتا ہے۔
2. بچوں کے رویے کو خراب کرنا
ہو سکتا ہے کہ آپ سوچیں کہ مسائل ایک جھٹکے سے حل ہو سکتے ہیں۔ درحقیقت، جو ہوتا ہے اس کے بالکل برعکس ہوتا ہے، بچوں پر چیخنا طویل عرصے میں نئے مسائل پیدا کرے گا۔ درحقیقت، ایک مطالعہ نے 13 سال کی عمر کے بچوں میں مستقبل میں برے رویے میں اضافہ دکھایا ہے جن پر اکثر چیخا جاتا ہے۔
3. اس کے دماغ کی ترقی کو تبدیل کر دیا
بچے کے مارے جانے کا اثر اکثر اس کے دماغ کی نشوونما کو تبدیل کرنا ہوتا ہے۔ چیخیں اور وہ تمام چیزیں جو بچوں کو ڈانٹنے میں بدتمیزی کرتی ہیں چھوٹے کے دماغ کی نشوونما کو بدل سکتی ہیں۔ کیونکہ، انسانوں کو منفی معلومات پر کارروائی کرنے میں مثبت کے مقابلے میں تیز تر سمجھا جاتا ہے۔ متعدد ماہرین نے ان شرکاء پر ہیڈ ایم آر آئی اسکین کرکے یہ ثابت کرنے کی کوشش کی جنہوں نے اپنے والدین کی طرف سے زبانی بدسلوکی کا تجربہ کیا تھا یا جنہوں نے نہیں کیا تھا۔ اس کے نتیجے میں، ماہرین نے دماغ کے اس حصے میں نمایاں فرق پایا جو آواز اور زبان کی پروسیسنگ کے لیے ذمہ دار ہے۔
4. بچوں کو ڈپریشن کا باعث بنتا ہے۔
ہوشیار رہو، بچے کو چیخنا اسے افسردہ کر سکتا ہے۔ تکلیف دہ، خوفزدہ اور اداس محسوس کرنے کے علاوہ، بچے اس وقت افسردہ بھی ہو سکتے ہیں جب ان کے والدین چیختے اور مارتے ہیں۔ کیونکہ، زبانی تشدد گہرے نفسیاتی مسائل کا سبب بن سکتا ہے اور جوانی تک لے جا سکتا ہے۔ ایک تحقیق سے ثابت ہوتا ہے کہ 13 سال کی عمر کے بچے جن پر اکثر ان کے والدین چیختے ہیں ان میں ڈپریشن کی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ کئی دیگر مطالعات میں بھی جذباتی بدسلوکی اور ڈپریشن یا اضطراب کی خرابیوں کے درمیان تعلق پایا گیا ہے۔ اس ذہنی عارضے کی علامات بچوں کے رویے کو مزید خراب کرنے کا سبب بن سکتی ہیں اور انہیں ایسے اقدامات کرنے پر مجبور کر سکتی ہیں جو ان کے لیے نقصان دہ ہوں، جیسے کہ آزاد جنسی تعلقات کے لیے منشیات کا استعمال۔
5. اس کی جسمانی صحت کو خطرہ
بالغ بچوں کا اثر جو اکثر ڈانٹتے ہیں تناؤ کے احساسات کو دعوت دیتے ہیں۔ شور مچانے کی وجہ سے جو تناؤ پیدا ہوتا ہے اس میں بچے کی جسمانی صحت کو خراب کرنے کا امکان ہوتا ہے۔ اس کا ثبوت تحقیق سے ملتا ہے جس سے پتہ چلتا ہے کہ تناؤ کے احساسات چھوٹے کی جسمانی صحت پر منفی اثر ڈال سکتے ہیں کیونکہ وہ بڑا ہوتا ہے۔
6. دائمی درد کا سبب بنتا ہے
بچے پر چیخنے سے اس میں دائمی درد کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ والدین کے طور پر، یقیناً آپ نہیں چاہتے کہ اوپر کے مختلف برے اثرات آپ کے چھوٹے بچے پر پڑیں۔ اس لیے فوری طور پر بچوں کو چیخنے کی عادت سے چھٹکارا حاصل کریں اور انھیں نظم و ضبط کے لیے دیگر بہتر طریقے تلاش کریں۔
7. بچوں کو غیر سماجی بنائیں
پیرنٹنگ سائنس کی رپورٹنگ، بچوں کے اکثر چھوٹے بچوں کو ڈانٹنے کی وجہ سے بچے غیر سماجی ہو سکتے ہیں یا اپنے ماحول سے دور رہ سکتے ہیں۔ صرف یہی نہیں، والدین کے اپنے بچے کے ساتھ تعلقات خراب ہوسکتے ہیں کیونکہ بچہ اکثر چیختا ہے اور ڈانٹتا ہے۔ بچوں پر چیخنا اور چیخنا نظم و ضبط کا اچھا طریقہ نہیں ہے۔ اس کے برعکس بچوں کی ذہنی اور جسمانی صحت کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
8. نوعمروں کو کم اعتماد بناتا ہے۔
نوعمروں پر چیخنے کا اثر جسے فراموش نہیں کرنا چاہئے وہ یہ ہے کہ اس سے ان کا اعتماد کم ہوجاتا ہے۔ ویری ویل فیملی کی طرف سے رپورٹنگ، وہ نوجوان جو خود اعتمادی کی کمی کی وجہ سے شرمندگی محسوس کرتے ہیں وہ خود کو بہتر بنانے کی تحریک کھو سکتے ہیں۔
9. اس سے بچوں اور والدین کے تعلقات پر برا اثر پڑتا ہے۔
والدین کی ویب سائٹ سے رپورٹ کرتے ہوئے، بچوں اور والدین کے درمیان تعلقات خراب ہو سکتے ہیں اگر بچے کو اکثر چیخا جاتا ہے۔ اس بچے کو اکثر ڈانٹنے کا اثر اسے اپنے ماں باپ سے دوری کا احساس دلا سکتا ہے۔ ان کو تادیب کرنے کے بجائے، یہ بری عادت درحقیقت آپ کے بچے کو آپ سے دوری کا احساس دلا سکتی ہے۔
10. بچوں کے لیے اپنی بات چیت کی مہارت کو بہتر بنانا مشکل بنا دیتا ہے۔
نوعمروں پر چیخنے کا اثر یہ ہے کہ یہ بچوں کے لیے اپنی بات چیت کی مہارت کو بہتر بنانا مشکل بنا دیتا ہے۔ وجہ یہ ہے کہ جب آپ انہیں ڈانٹتے ہیں تو بچہ جب کسی مسئلے کا سامنا کرتا ہے تو وہ غصے کی نقل کر سکتا ہے۔ اس لیے ایک اچھا رول ماڈل بننے کی کوشش کریں اور ٹھنڈے دماغ سے مسائل سے نمٹیں۔ ذہن میں رکھیں، سخت الفاظ میں چیخنا اور ڈانٹنا کسی بچے کو ڈانٹنے کا صحیح طریقہ نہیں ہے۔ بچوں کو نظم و ضبط اور فرمانبردار بنانے کے لیے اور بھی بہت سے طریقے ہیں۔
بغیر تشدد کے بچے کو ڈانٹنے کا صحیح طریقہ
تشدد کے بغیر بچوں کے رویے کو بہتر بنانے کے بہت سے طریقے ہیں، بشمول:
اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے بچے بہتر برتاؤ کریں تو ان کے لیے رول ماڈل بنیں۔ انہیں یہ بتاتے وقت نرم الفاظ اور رویے کا استعمال کریں کہ کیا اچھا ہے اور کیا برا۔
ایسے اصول بنائیں جو بچوں کو ماننے کے لیے مضبوط اور واضح ہوں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ان اصولوں کو ان الفاظ میں بیان کرتے ہیں جو ان کے لیے سمجھنا آسان ہوں۔
بچوں پر چیخنے کے مقابلے میں، بہت سی سزائیں ہیں جو زیادہ انسانی ہیں اور بچوں کو خوفزدہ نہیں کرتی ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر بچے اپنے کھلونوں کو صاف نہیں کرنا چاہتے ہیں، تو وہ سارا دن ان کے ساتھ نہیں کھیل سکتے۔
آپ کو بھی بچوں کی بات سننی چاہیے۔ انہیں کہانی ختم کرنے دیں، پھر آپ مسئلے کا حل پیش کریں۔
بچوں کو نظم و ضبط کا ایک طریقہ جو مؤثر سمجھا جاتا ہے بچوں پر زیادہ توجہ دینا ہے۔ والدین کی اپنے بچوں کی طرف توجہ اچھے رویے کی پرورش اور برائیوں کو ختم کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔
اس کی تعریف کرنا نہ بھولیں۔
جب بچے گھر میں اچھے برتاؤ اور اصولوں کے پابند ہوں تو ان کی تعریف کرنا نہ بھولیں۔ اس طرح، وہ اچھی چیزیں کرنے میں اور بھی زیادہ پرجوش ہوں گے۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
بچے پر چیخنا اس کے رویے کو تبدیل کرنے کا صحیح حل نہیں ہے۔ بہت سے نقصانات ہیں جو چھوٹے کو محسوس کیا جا سکتا ہے اگر ان پر اکثر شور مچایا جائے۔ اس لیے، بطور والدین آپ کو اپنے بچوں کو نظم و ضبط کے لیے دوسرے طریقے تلاش کرنے کی کوشش کرنی چاہیے۔ اگر آپ اپنے چھوٹے بچے کی صحت کے بارے میں پریشان ہیں، تو مفت میں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن پر ڈاکٹر سے پوچھنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ اسے ابھی ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ڈاؤن لوڈ کریں!
ہوشیار رہو، بچے کو چیخنا اسے افسردہ کر سکتا ہے۔ تکلیف دہ، خوفزدہ اور اداس محسوس کرنے کے علاوہ، بچے اس وقت افسردہ بھی ہو سکتے ہیں جب ان کے والدین چیختے اور مارتے ہیں۔ کیونکہ، زبانی تشدد گہرے نفسیاتی مسائل کا سبب بن سکتا ہے اور جوانی تک لے جا سکتا ہے۔ ایک تحقیق سے ثابت ہوتا ہے کہ 13 سال کی عمر کے بچے جن پر اکثر ان کے والدین چیختے ہیں ان میں ڈپریشن کی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ کئی دیگر مطالعات میں بھی جذباتی بدسلوکی اور ڈپریشن یا اضطراب کی خرابیوں کے درمیان تعلق پایا گیا ہے۔ اس ذہنی عارضے کی علامات بچوں کے رویے کو مزید خراب کرنے کا سبب بن سکتی ہیں اور انہیں ایسے اقدامات کرنے پر مجبور کر سکتی ہیں جو ان کے لیے نقصان دہ ہوں، جیسے کہ آزاد جنسی تعلقات کے لیے منشیات کا استعمال۔ 
بچے پر چیخنے سے اس میں دائمی درد کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ والدین کے طور پر، یقیناً آپ نہیں چاہتے کہ اوپر کے مختلف برے اثرات آپ کے چھوٹے بچے پر پڑیں۔ اس لیے فوری طور پر بچوں کو چیخنے کی عادت سے چھٹکارا حاصل کریں اور انھیں نظم و ضبط کے لیے دیگر بہتر طریقے تلاش کریں۔ 
