دانتوں اور منہ کی صحت کو برقرار رکھنے کی اہمیت کے بعد، 1 سال کے بچے کو اپنے دانتوں کو برش کرنا سکھانے کا طریقہ جلد از جلد شروع کرنا چاہیے۔ اس عمر میں بچے اپنے دانت صاف کرنے کے بارے میں اچھی طرح سے نہیں سمجھتے۔ تاہم، والدین کو اسے ایک اہم معمول کے حصے کے طور پر متعارف کرانے کی ضرورت ہے۔ یقیناً طاقت سے نہیں۔ بچوں کو کسی بھی چیز کا تعارف بغیر دھمکیوں کے کرنا چاہیے۔ بچوں کو اپنے اردگرد کے بڑوں کی مثالوں سے سمجھنے دیں۔
1 سال کے بچے کو دانت صاف کرنا کیسے سکھایا جائے۔
پھر، بچوں کو 1 سال کی عمر سے دانت صاف کرنا سکھانے کے کیا طریقے ہیں؟
1. تفریحی ماحول بنائیں
چمکدار رنگوں یا ان کے پسندیدہ کرداروں کے ساتھ ٹوتھ برش کے لیے سامان تیار کریں۔ مقصد سب سے پہلے ان کی دلچسپی لینا ہے۔ جب بھی نہانے کا وقت ہو، اپنے تیار کردہ برش اور ٹوتھ پیسٹ کو متعارف کروائیں۔ یہ سونے سے پہلے بھی کیا جا سکتا ہے۔
2. ڈرامہ کرنا
اگرچہ اوسط 1 سال کا بچہ ابھی تک بولنے میں روانی نہیں ہے، اسے مدعو کرنے کی کوشش کریں۔
ڈرامہ کرو یا کردار ادا کرنا۔ مثال کے طور پر ایک ڈاکٹر اور اس کا مریض ہونا۔ اسے مسلسل کریں تاکہ بچہ زیادہ مانوس ہو۔
3. ایک مثال دیں۔
بچے بڑے نقلی ہوتے ہیں۔ لہذا، ان کے سامنے اپنے دانتوں کو کثرت سے برش کرکے ایک مثال قائم کریں۔ اسے گھر کے دوسرے لوگوں تک پہنچائیں تاکہ آپ کا بچہ زیادہ کثرت سے مثالیں دیکھے۔ درحقیقت، وہ فوری طور پر نقل نہیں کر سکتے کیونکہ موٹر کا پہلو اب بھی ترقی کر رہا ہے۔ تاہم بچپن سے ہی اچھی مثال دکھانے میں کوئی حرج نہیں ہے۔
4. ویڈیوز دیکھیں
ہر والدین کی پالیسی پر منحصر ہے، اگر آپ نے اپنے بچے کو ویڈیوز دیکھنے کی اجازت دی ہے، تو اس کا انتخاب کریں جو ٹوتھ برش کرنا سکھائے۔ مختصر انٹرایکٹو ویڈیوز کے بہت سے انتخاب ہیں جو آپ کے چھوٹے کو دکھائے جا سکتے ہیں۔ Pinkfong سے یہ بتاتا ہے کہ دانتوں کو صاف کرنے کی ضرورت کیوں ہے برشی برش کے بارے میں ایلمو کی مقبول ویڈیو میں جو بھی ایسا ہی پیغام دیتا ہے۔ آپ انتخاب کر سکتے ہیں کہ آپ کو کون سا سب سے زیادہ مناسب لگتا ہے۔
5. ایک گانا گانا
ٹوتھ برش کے ماحول کو تفریحی بنائیں۔ جب بھی دانت صاف کرنے کا وقت آتا ہے والدین ایک گانا گا سکتے ہیں یا ایک خاص تال بنا سکتے ہیں۔ اس طرح، بچہ دانتوں کے برش کے سیشن کو ایک تفریحی لمحہ سمجھے گا، وہ اس کا انتظار بھی کر سکتے ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]
یہ کب شروع ہونا چاہئے؟
اپنے بچے کے دانت صاف کرنے کے لیے اس وقت تک انتظار کرنے کی ضرورت نہیں ہے جب تک کہ دانت بہت زیادہ نہ بڑھ جائیں۔ درحقیقت، والدین بیکٹیریا کو دور کرنے کے لیے اپنے مسوڑھوں کو گیلے کپڑے سے رگڑنا شروع کر سکتے ہیں۔ بیکٹیریا کی تعمیر کو روکنے کے لیے ہونٹوں کے نیچے والے حصے کو نہ بھولیں۔ سلیکون سے بنے فنگر ٹوتھ برش کے استعمال کا آپشن بھی ہے۔ اسے مسوڑھوں کے ساتھ ساتھ ان کے چھوٹے ہونٹوں کے پیچھے صاف کرنے کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ جب بچہ بڑا ہو جائے تو دانتوں کا برش خریدیں جس میں نرم چھلکے ہوں اور چھوٹے سائز کا بھی جو اس کی عمر کے مطابق ہو۔ خوبصورت اور دلکش ڈیزائنوں کے ساتھ ٹوتھ برش کے بہت سے انتخاب ہیں۔ اگر کھال ٹوٹنا شروع ہو جائے تو اسے فوری طور پر نئی سے بدل دیں۔ اسی طرح، جب بچے کے دانت پہلے سے ہیں لیکن اسے تھوکنے کی تربیت نہیں دی گئی ہے، تو گیلے ٹوتھ برش کا استعمال کرتے ہوئے منہ صاف کرنے میں مدد کریں۔ سطح پر اور دانتوں کے پیچھے حلقوں میں رگڑیں۔ 3 سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے، آپ ذائقہ کے لیے ٹوتھ پیسٹ شامل کر سکتے ہیں۔ اس کے بعد، بچے کو نیچے جھکنا اور منہ میں باقی ٹوتھ پیسٹ نکالنا سکھائیں۔ اگر آپ کا بچہ اپنے دانتوں کو برش کرنے سے انکار کرتا ہے، چاہے اس کے ساتھ ڈرامہ کیوں نہ ہو، دباؤ نہ ڈالیں۔ یہ ایک قدرتی چیز ہے جس کا تجربہ دنیا بھر میں بہت سے والدین کرتے ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ اسے اپنے معمول کا حصہ بنانا شروع کریں۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس باقاعدگی سے دوروں کا شیڈول کرنا نہ بھولیں۔ جتنا پہلے، اتنا ہی بہتر۔ کوئی کم اہم نہیں، ایک دانتوں کے ڈاکٹر کا انتخاب کریں جو خوش دلی اور خوشگوار انداز میں بات چیت کر سکے۔ اس کا مقصد یہ ہے کہ بچے یہ محسوس کریں کہ ڈینٹسٹ کے پاس سیشن ایک دلچسپ سرگرمی ہے۔ اپنے چھوٹے بچے کے دانتوں اور منہ کی صحت کے بارے میں مزید بات کرنے کے لیے،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے.
