Hypomania جانئے، یہ انماد سے کیسے مختلف ہے؟

انماد ایک ایسی حالت ہے جس کا بائپولر ڈس آرڈر سے گہرا تعلق ہے۔ بعض صورتوں میں، ایک شخص انماد جیسی علامات دکھا سکتا ہے لیکن اس کی شدت کم ہے اور انماد کی طرح شدید نہیں۔ انماد کی اس ہلکی حالت کو ہائپو مینیا کہا جاتا ہے۔ ہائپومینیا کی علامات کیا ہیں؟

جانئے ہائپومینیا کیا ہے۔

ہائپومینیا ( ہائپومینیا ) ذہنی حالت اور توانائی میں اضافہ ہے جو عام حالات سے زیادہ ہے۔ نفسیاتی حالت اور توانائی میں یہ اضافہ متاثر کر سکتا ہے مزاج، کسی کے خیالات اور سلوک۔ ہائپومینیا دوئبرووی خرابی کی علامات کے ساتھ بھی منسلک ہے، خاص طور پر دو قطبی قسم 2۔ ہائپومینیا انماد سے ایک مختلف حالت ہے۔ انماد کی حالت سے مراد ایک ایسا عارضہ ہے جو توانائی پیدا کرتا ہے اور مزاج ایک شخص انتہائی حد تک بڑھ جاتا ہے اور شدید ہو سکتا ہے۔ ہائپومینیا انماد کے مقابلے میں ایک ہلکی حالت ہے - لیکن پھر بھی معمول کی حدود میں ہے۔ جب کوئی شخص ہائپومینیا کا تجربہ کرتا ہے، تو آس پاس کے دوسرے افراد غیر معمولی انماد کے رویے کا پتہ لگانے کے قابل ہو جائیں گے۔ انماد کی طرح، ہائپو مینیا بھی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مسائل پیدا کر سکتا ہے - حالانکہ یہ انماد کی طرح شدید نہیں ہے۔ ہائپومینیا والے شخص کو بھی عام طور پر انماد کے شکار فرد کی طرح ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔

ہائپومینیا کی علامات

اچانک کسی ساتھی کو جنسی طور پر مائل کرنا ہائپو مینیا کی علامت ہو سکتی ہے۔ ہائپو مینیا کی مخصوص علامات اور علامات ہر شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں۔ تاہم، عام طور پر، hypomania کی علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:

• اضافہ مزاج اور غیر معمولی خوشی
• نامناسب سلوک، جیسے سخت تبصرے اور الفاظ کرنا
• ضرورت سے زیادہ کپڑے پہننا یا برتاؤ کرنا
• جنسی خواہش میں اضافہ اور کسی شخص کو اپنے ساتھی کے ساتھ غیر معمولی سلوک کرنے کا مطالبہ کر سکتا ہے۔
• نامناسب جنسی پیش رفت کرنا، غیر ازدواجی تعلقات میں ملوث ہونا، اور فحش مواد اور جنسی کارکنوں پر بڑی رقم خرچ کرنا
• بات کرتے ہوئے موضوع سے غیر متعلقہ موضوع پر چھلانگ لگانا
• نیند کی ضرورت میں کمی
• لاپرواہی سے پیسہ خرچ کرنا، جیسے ایسی چیزیں خریدنا جو آپ واقعی برداشت نہیں کر سکتے
• اداکاری میں زیادہ فعال اگرچہ عام طور پر وہ غیر فعال ہوتا ہے۔
• اتنی تیزی سے بولتا ہے کہ دوسروں کے لیے کہی جانے والی باتوں کو سمجھنا مشکل ہو جاتا ہے۔
• چڑچڑا اور غیر معمولی دشمنی یا جارحانہ رویہ دکھاتا ہے۔

ڈاکٹر کے ذریعہ ہائپومینیا کی تشخیص کرنے کے لئے، ایک شخص کو چار دنوں سے زائد عرصے تک کم از کم تین علامات دکھانا ضروری ہے۔

ہائپومینیا کی وجوہات

نیند کے پیٹرن میں تبدیلی ہائپومینیا کا سبب بن سکتی ہے Hypomania ایک شخص کو بائی پولر ڈس آرڈر کی علامت کے طور پر محسوس کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، یہ حالت دیگر عوامل کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہے، مثال کے طور پر:

• الکحل کا استعمال اور منشیات کا غیر قانونی استعمال
• نیند کے انداز میں تبدیلیاں
• ذہنی دباؤ
• بہت زیادہ تناؤ
• منشیات کے ضمنی اثرات

ڈاکٹر ہائپومینیا کا علاج کیسے کرتے ہیں؟

اگرچہ ہائپومینیا انماد سے ہلکا ہوتا ہے، لیکن یہ حالت کبھی کبھی کسی شخص کی زندگی میں منفی اثر ڈالتی ہے۔ مثال کے طور پر، ہائپومینیا کے شکار لوگوں میں جنسی خواہش میں اضافہ غیر محفوظ اور خطرناک جنسی تعلقات کی وجہ سے جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ اس وجہ سے، hypomania اب بھی علاج کی ضرورت ہے. ہائپومینیا کی حالت میں جس نے کسی شخص کی زندگی میں مداخلت کی ہے، ڈاکٹر دوائیں فراہم کر سکتے ہیں جو اسے مستحکم کر سکتے ہیں مزاج مریض اور علمی سلوک تھراپی۔ سٹیبلائزر مزاج یہ ہو سکتے ہیں:

• لتیم سٹیبلائزر مزاج یہ بھی ایک antidepressant اثر ہے.
• بینزودیازپائن دوائیں جو اینٹی اینزائیٹی دوائیوں میں بھی شامل ہیں۔
• ویلپروک ایسڈ جو ایک اینٹی کنولسینٹ یا اینٹی کنسولوان کے طور پر بھی شامل ہے۔
• اینٹی سائیکوٹک ادویات۔ اینٹی سائیکوٹک ادویات لیتھیم اور ویلپروک ایسڈ کی تاثیر کا انتظار کرتے ہوئے ہائپومینیا کی علامات کو دور کرسکتی ہیں۔

[[متعلقہ مضمون]]

SehatQ کے نوٹس

ہائپومینیا ایک ذہنی حالت ہے جس کا سبب بنتا ہے۔ مزاج اور کسی کی توانائی معمول سے زیادہ ہے۔ ہائپومینیا دوئبرووی خرابی کی علامت ہوسکتی ہے، حالانکہ یہ دوسرے عوامل کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے۔ دماغی صحت سے متعلق مزید معلومات کے لیے، آپ کر سکتے ہیں۔ ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ SehatQ ایپلیکیشن پر دستیاب ہے۔ ایپ اسٹور اور پلے اسٹور جو دماغی صحت کی قابل اعتماد معلومات فراہم کرتا ہے۔