جیاؤگولان چائے چین کی جڑی بوٹیوں والی چائے کے طور پر جانی جاتی ہے۔ ماضی میں بھی، ایک لاطینی نام کے ساتھ ایک پودے کے پتے
Gynostemma pentaphyllum اسے سلاد کی طرح کھایا جاتا ہے۔ چائے کے فوائد میں سے ایک دوسرے نام سے
جنوبی ginseng اس سے کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
جیاؤگل چائے پودوں سے آتا ہے جو اب بھی کھیرے اور خربوزے کی طرح ایک ہی خاندان میں ہیں۔ بہت کم چینی لوگ اسے ایک جڑی بوٹی کا پودا کہتے ہیں جس میں لافانی جیسی خصوصیات ہیں کیونکہ یہ جسم کو پھر سے جوان کر سکتا ہے۔
جیاؤگولان چائے کی اصل
روایتی چینی طب میں، جیاؤگولان چائے سب سے پہلے منگ خاندان کے دور میں استعمال کی گئی۔ اس وقت یہ جڑی بوٹی پیپٹک السر کی بیماری کے علاج کے لیے تجویز کی گئی تھی۔ مزید برآں، فوائد
میٹھی چائے کی شراب یہ کھانسی، بخار، اور سانس کے دیگر مسائل جیسے دائمی برونکائٹس کو دور کرنے کا بھی خیال کیا جاتا ہے۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ ایسے لوگ بھی ہیں جو اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ صوبہ Guizhou کا یہ مشروب لوگوں کو لمبی عمر دے سکتا ہے۔ اسی لیے اس دوا کو عرفی نام دیا گیا۔
لافانی جڑی بوٹیاں. ان لوگوں کے لیے جو یقین رکھتے ہیں، خیال کیا جاتا ہے کہ جیاؤگولان چائے جسم کو تناؤ سے بچنے کے ساتھ ساتھ دل کی پرورش میں مدد کرکے جلد کو جوان بناتی ہے۔ تاہم، علاج کے طور پر اس چائے کے فوائد کا کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے۔
مخالف عمر، لافانی کو چھوڑ دو۔
جیاؤگولان چائے کے فوائد
جیاؤگولان چائے کے کچھ فوائد جو سائنسی جرائد میں بھی درج ہیں:
1. توانائی میں اضافہ کریں۔
چین کے محققین نے یہ نظریہ ثابت کیا کہ جیاؤگولان چائے توانائی کو بڑھا سکتی ہے، خاص طور پر نچوڑ سے
پولی سیکرائیڈز۔ یہ اس میں موجود اینٹی آکسیڈنٹ کی قسم ہے جو کافی زیادہ مقدار میں مرتکز ہوتی ہے۔ اس نچوڑ کا کام سوزش پر قابو پانے میں مدد کرسکتا ہے اور خلیوں کو زیادہ توانائی پیدا کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ اسے ثابت کرنے کے لیے 10 چوہوں پر تجربات کیے گئے۔ ان میں سے کل 5 کو عرق دیا گیا۔
پولی سیکرائیڈز جسم کے وزن کے مطابق. 30 دن کے بعد، ایک سوئمنگ ٹیسٹ کیا گیا تھا. نتیجہ یہ نکلا کہ 5 چوہے جنہیں عرق دیا گیا تھا وہ تیزی سے صحت یاب ہوتے ہوئے زیادہ دیر تک تیر سکتے تھے۔ یعنی چوہوں میں توانائی کے ذخائر کو ذخیرہ کرنے کی صلاحیت جو پودوں سے حاصل کی جاتی ہے۔
Gynostemma pentaphyllum زیادہ بہترین. ضرورت پڑنے پر وہ زیادہ توانائی بھی خرچ کر سکتے ہیں۔
2. کولیسٹرول کو کم کرنا
جیاؤگولان چائے کے فوائد اچھے کولیسٹرول (ایچ ڈی ایل) کو بڑھاتے ہوئے خراب کولیسٹرول (ایل ڈی ایل) کی سطح کو کم کرسکتے ہیں۔ مواد
saponins اس میں کولیسٹرول کی سطح کو متوازن کرنے میں مدد کرتے ہوئے ضرورت سے زیادہ بائل ایسڈ کو باندھ سکتا ہے۔
3. فیٹی جگر کی دوائی
عرفی نام کے ساتھ چائے
پریوں کی جڑی بوٹیاں کہا جاتا ہے کہ یہ فیٹی جگر کی بیماری یا ذیابیطس کے علاج میں مدد کرنے کے قابل ہے۔
فربہ جگر جو الکحل مشروبات کے استعمال کی وجہ سے نہیں ہے۔ اس حالت کی بنیادی وجہ آکسیڈیٹیو تناؤ ہے۔ جدید فارماسولوجیکل اسٹڈیز اور کلینیکل ٹرائلز میں یہ دیکھا جاتا ہے کہ کس طرح کی سرگرمی
Gynostemma pentaphyllum ایک اینٹی آکسیڈینٹ کی طرح کام کرتا ہے۔ تاہم اس حوالے سے مزید شواہد کی ضرورت ہے۔
4. خون میں شکر کی سطح کو کم کرنا
ٹائپ 2 ذیابیطس والے لوگوں پر کیے گئے ٹیسٹوں میں، درج ذیل اجزاء کے ساتھ چائے کا استعمال
Gynostemma pentaphyllum 12 ہفتوں کے لئے ایک تبدیلی ظاہر کی. شرکاء کے خون میں شکر کی سطح کو ہر 4 ہفتوں میں مطالعہ کی مدت کے آغاز، درمیانی اور اختتام پر چیک کیا گیا۔ 12 ہفتے کے ٹرائل کے بعد، خون میں شکر کی سطح ڈرامائی طور پر 3.0+/-1.8 mmol/l تک گر گئی۔
5. کینسر کو روکنے کے لئے ممکنہ
محققین نے جیاؤگولن چائے کی کینسر سے بچاؤ یا لڑنے کی صلاحیت کا بھی تجربہ کیا۔ انٹرنیشنل جرنل آف مالیکیولر سائنسز میں جاری ہونے والی ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ یہ عرق خلیوں میں ہونے والی ان تبدیلیوں کو روک سکتا ہے جن کی ٹیومر کو بڑھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم، اسے ثابت کرنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ ایسے لوگ بھی ہیں جو کہتے ہیں کہ جیوگولان ginseng کا متبادل ہو سکتا ہے۔ نہ صرف تناؤ، بے خوابی سے نمٹنا
, اور فلو، کہا جاتا ہے کہ یہ عرق حراستی اور یادداشت کو بہتر بناتا ہے۔ تاہم، اس میں مواد وہی نہیں ہے جو ginseng میں ہے. لہذا، اسے ginseng کا متبادل کہنا مناسب نہیں ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
کیا کوئی ضمنی اثرات ہیں؟
کچھ لوگوں میں اس چائے کا استعمال متلی اور اسہال جیسے مضر اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کو jiaogulan لینے کا مشورہ نہیں دیا جاتا ہے کیونکہ پیدائشی نقائص پیدا ہونے کے خطرے کی وجہ سے۔ اگر چائے یا عرق کی شکل میں استعمال کیا جائے تو مدافعتی نظام کے زیادہ فعال ہونے کا امکان ہوتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ جو لوگ خود بخود مدافعتی امراض میں مبتلا ہیں انہیں اس کا استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ کسی بھی جڑی بوٹیوں کے علاج کا استعمال ہمیشہ دوسرے طبی علاج سے گزرتے وقت مشورہ کرنا چاہئے۔ وجہ یہ ہے کہ یہ خدشہ ہے کہ منشیات کے کام کرنے کا طریقہ بہترین نہیں ہے۔ جیاؤگولن ہربل چائے کے فوائد اور اس کے مضر اثرات جاننے کے لیے متجسس ہیں؟ آپ کر سکتے ہیں۔
ڈاکٹر کے ساتھ براہ راست مشاورت SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے.
