آپ کے بال لمبے ہیں، لیکن ایک ہی پونی ٹیل اسٹائل سے بور ہو گئے ہیں؟ بالوں کی چوٹیاں بنا کر اپنا تاج بنانے کی کوشش کریں۔ تاہم، اس بات پر بھی دھیان دیں کہ اپنے بالوں کو اس طرح صحیح طریقے سے چوٹی کیسے لگائیں تاکہ آپ خوبصورت نظر آئیں۔ بالوں کی چوٹیاں مختلف قسم کے ہیئر اسٹائل ہیں جن کا انتخاب بڑے پیمانے پر کیا جاتا ہے کیونکہ وہ خواتین کے تاج کو صاف ستھرا اور زیادہ خوبصورت بناتے ہیں۔ اس کے علاوہ، چوٹیاں بھی اسٹائل کی ایک محفوظ شکل ہیں کیونکہ آپ کو کیمیکل اسپرے کرنے یا اپنے بالوں کو کاٹنے کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، اس بات کا خطرہ اب بھی موجود ہے کہ اگر آپ اسے بہت مضبوطی سے باندھتے ہیں تو آپ کے بالوں کو نقصان پہنچے گا، جس کی وجہ سے کھوپڑی کھنچی ہوئی محسوس ہوگی۔ زیربحث خطرے میں کھوپڑی میں تکلیف سے گنج پن تک شامل ہو سکتے ہیں۔
اپنے بالوں کو صحیح طریقے سے کیسے باندھیں۔
آپ میں سے ان لوگوں کے لیے جو اکثر اپنے بالوں کی چوٹی لگاتے وقت چکر آنے یا کھوپڑی میں درد کی شکایت کرتے ہیں، ہو سکتا ہے کہ یہ اس بات کی علامت ہو کہ آپ کے بالوں کی چوٹی لگانے کے طریقے میں کچھ غلط ہے۔ صحیح طریقے سے چوٹی کیسے لگائیں؟ یہاں ایسے نکات ہیں جو کئے جا سکتے ہیں تاکہ آپ کی چوٹیاں خوبصورت اور صحت مند نظر آئیں:
1. پہلے بالوں میں کنگھی کریں۔
اپنے بالوں میں کنگھی کرنے سے آپ کے بالوں کا ہر ایک پٹہ نرم اور الجھ جائے گا، جس سے اسے سنبھالنا آسان ہو جائے گا۔ یہ پہلا قدم بالوں کی چوٹیوں سے بچنے کے لیے بھی کیا جاتا ہے جو کسی وقت پھنسے ہوئے یا الجھتے بالوں کی وجہ سے جلد کو زخم محسوس کرتے ہیں۔
2. بالوں کو خشک حالت میں چوٹی کریں۔
خشک ہونے پر بالوں کو بریڈنگ کرنے سے کھوپڑی میں درد کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ دوسری طرف، اپنے بالوں کو دھونے کے فوراً بعد یا گیلے ہونے کے بعد بالوں کی چوٹی لگانے سے آپ کے بالوں کو خشک ہونے پر، آپ کی کھوپڑی پر اضافی دباؤ ڈالنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ آپ اپنے بالوں کو بھی خشک کر سکتے ہیں۔
ہیئر ڈرائیر یا عمل کو تیز تر بنانے کے لیے ایک پرستار۔ تاہم، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے بالوں کو منظم رکھیں (مثلاً کنگھی کرتے وقت بلو ڈرائینگ) 'شیر کے بال' کے اثر سے بچنے کے لیے، جس سے آپ کی چوٹی ٹوٹی ہوئی نظر آئے گی۔
3. زیادہ تنگ نہ ہو۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے بالوں کو بہت زیادہ کھینچ کر چوٹی نہ بنائیں تاکہ چوٹی صاف اور سخت نظر آئے۔ بالوں کو بہت زیادہ گھمانے سے بھی گریز کریں کیونکہ دونوں کی وجہ سے کھوپڑی کھنچ جائے گی۔
چوٹیوں کے خطرات جو بہت تنگ ہیں۔
اپنے بالوں کی چوٹی لگانے کا صحیح طریقہ آپ کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ آپ کے اعتماد کی سطح میں بھی اضافہ کرے گا۔ دوسری طرف، غلط بریڈنگ دراصل صحت کے مسائل کا باعث بن سکتی ہے، جن میں سے ایک کرشن ایلوپیسیا ہے۔ ٹریکشن ایلوپیشیا بالوں کا گرنا ہے جو اس وقت ہوتا ہے جب آپ اپنے بالوں کو اکثر کھینچتے ہیں، جس کے نتیجے میں کھوپڑی پر گنجے دھبے بنتے ہیں۔ یہ مسئلہ اکثر ان لوگوں میں پایا جاتا ہے جو بالوں کی چوٹیاں کھینچنے کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں، مثال کے طور پر کونرو۔ اپنے ابتدائی مراحل میں، کرشن ایلوپیسیا کھوپڑی پر ایک پمپل کی طرح دکھائی دیتی ہے۔ لیکن وقت گزرنے کے ساتھ، آپ کو گنجے پن کی علامات بھی محسوس ہوں گی، جیسے:
- کھوپڑی سرخ اور کرسٹی ہے۔
- دھبوں کی طرح نمودار ہوتے ہیں۔
- کھوپڑی پر درد اور خارش
- سوجن والے بالوں کے follicles (folliculitis)
- پیپ سے بھرا ہوا گانٹھ ظاہر ہوتا ہے۔
جب ان علامات کا جلد پتہ چل جاتا ہے، تو آپ کو سختی سے مشورہ دیا جاتا ہے کہ گنج پن سے بچنے کے لیے کچھ دیر کے لیے اپنے بالوں کی چوٹی نہ لگائیں۔ لیکن اگر آپ ان علامات کو نظر انداز کرتے ہیں تو بالوں کے follicles کو اتنا نقصان پہنچ جائے گا کہ وہ نئے بال نہیں بنا سکیں گے یا آپ گنجے ہو جائیں گے۔ اگر ایسا ہے تو، آپ کو ڈرمیٹولوجسٹ سے علاج کروانا چاہیے تاکہ بال واپس اگ سکیں۔ یقیناً آپ نہیں چاہتے، کیا آپ؟
