فلو اور نزلہ زکام میں فرق کرنا اکثر مشکل ہوتا ہے کیونکہ یہ دونوں ایک جیسی علامات ظاہر کرتے ہیں۔ تاہم، آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ یہ دونوں بیماریاں مختلف وائرسوں کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ عام طور پر، فلو یا انفلوئنزا عام نزلہ زکام سے بدتر ہوتا ہے۔ فلو کی علامات عام طور پر بہت زیادہ اور شدید ہوتی ہیں۔ دریں اثنا، نزلہ زکام عام طور پر ہلکا ہوتا ہے اور عام طور پر صرف ناک بہنا یا بھری ہوئی علامات کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اسی لیے، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ انفلوئنزا کی علامات کیا ہیں تاکہ آپ کو بیماری کا غلط پتہ نہ لگ سکے۔ اس طرح، علاج مناسب طریقے سے کیا جا سکتا ہے. مزید تفصیلات کے لیے، درج ذیل معلومات دیکھیں!
فلو کی علامات جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔
فلو ایک بیماری ہے جو وائرل انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہے۔ نزلہ زکام کے برعکس، فلو کی علامات عام طور پر اچانک ظاہر ہوتی ہیں۔ زیر بحث علامات درج ذیل ہیں:
1. بخار
بخار ان علامات میں سے ایک ہے جو ظاہر کرتی ہے کہ جسم فلو کو پکڑ رہا ہے۔ بخار دراصل وائرل یا بیکٹیریل انفیکشن کے لیے جسم کا قدرتی ردعمل ہے۔ بخار میں جسم کے درجہ حرارت میں اچانک اضافہ ہوتا ہے جو کہ 38 ڈگری سیلسیس یا اس سے زیادہ ہوتا ہے۔ تاہم، یہ ایک علامت ہمیشہ اچانک ظاہر نہیں ہوتی، اس بات پر غور کرتے ہوئے کہ ہر ایک کا جسم مختلف طریقے سے جواب دیتا ہے۔
2. سر درد
انفلوئنزا کی اگلی علامت سر درد ہے۔ جسم کی مجموعی صحت کی حالت پر منحصر ہے کہ آپ جو سر درد محسوس کرتے ہیں وہ ہلکے یا شدید ہوسکتے ہیں۔ اس کے علاوہ سر کا درد کم وقت تک رہتا ہے، یہ دنوں تک بھی رہ سکتا ہے۔ اس سے چھٹکارا پانے کے لیے، آپ درد کم کرنے والی دوائیں لے سکتے ہیں جیسے پیراسیٹامول۔ مناسب آرام کے ساتھ بھی توازن رکھیں، بہت سارے پانی پئیں، اور تھوڑی دیر کے لیے سرگرمیاں بند کریں۔ آپ درد کو کم کرنے میں مدد کے لیے اپنے سر کی نرمی سے مالش بھی کر سکتے ہیں۔
3. جسم میں درد
فلو وائرس کا انفیکشن بھی جسم کو درد، درد، اور تھکاوٹ کی شکل میں علامات کا تجربہ کرتا ہے۔ انفلوئنزا کی یہ خصوصیت عام طور پر انفیکشن کے بعد 24-48 گھنٹوں کے اندر ظاہر ہوگی۔ جسم میں درد بھی فلو کی دیگر خصوصیات کی ظاہری شکل کے ساتھ زیادہ شدید ہو جائے گا۔ جب آپ اس پر فلو کی علامات کا سامنا کرنا شروع کریں تو آپ کو کافی آرام کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
4. خوش مزاج
بخار بھی فلو کی علامات میں سے ایک ہے۔ بخار عام طور پر بخار کی علامات کے ساتھ مسلسل رہتا ہے۔ یہ حالت جسم کو سردی محسوس کرتی ہے یہاں تک کہ اگر آپ کسی ایسی جگہ پر ہوں جہاں ٹھنڈا نہ ہو۔ بخار کی علامات عام طور پر خود ہی ختم ہو جائیں گی۔ تاہم، جب تک علامات برقرار رہیں، آپ اپنے آپ کو گرم رکھنے کے لیے موٹے کپڑے یا کمبل پہن سکتے ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]
5. کھانسی
کھانسی بھی سردی کی ایک عام علامت ہے۔ عام طور پر، کھانسی کی یہ علامت سانس کے ساتھ بھی ہوتی ہے جو سیٹی (گھرگھراہٹ) جیسی آواز آتی ہے۔ بعض صورتوں میں، کھانسی بلغم کو کھانسی تک لے جا سکتی ہے۔ اس سے نجات کے لیے، آپ فارمیسیوں یا سپر مارکیٹوں میں فروخت ہونے والی کھانسی کی اوور دی کاؤنٹر ادویات لے سکتے ہیں۔ اگر کھانسی کم نہیں ہوتی ہے تو ڈاکٹر سے ملنے پر غور کریں۔
6. گلے میں خراش
مسلسل کھانسی کی وجہ سے گلے میں جلن رہتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، فلو کے شکار افراد کو گلے میں خراش کی شکل میں بھی علامات کا سامنا کرنا پڑے گا۔ گلے کی خراش کی شدت پہلے تو ہلکی ہوتی ہے، پھر فلو کے بڑھنے کے ساتھ ساتھ بدتر ہو جاتی ہے۔ گلے کی خراش کو دور کرنے کے لیے آپ زیادہ گرم پانی پی سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ کینڈی کھا سکتے ہیں
لوزینجزگلے کی سوزش کو دور کرنے کے لیے۔
7. بھری ہوئی ناک
وائرل انفیکشن ناک میں استر کے ٹشو کو بھی سوجن بنا دیتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، ناک بند ہو جاتی ہے اور سیال خارج ہوتا ہے. یہ علامات یقیناً تکلیف کا باعث ہوں گی۔ لہذا، آپ ڈیکونجسٹنٹ دوائیں لے کر اس سے نجات حاصل کر سکتے ہیں۔ یا، آپ قدرتی طریقے استعمال کر سکتے ہیں جیسے گرم پانی سے بھاپ لینا۔
8. بھوک نہ لگنا
سردی کی ایک اور عام علامت بھوک میں کمی ہے۔ تاہم، یہ اب بھی لڑنا ضروری ہے کیونکہ جب آپ بیمار ہوتے ہیں، تو آپ کو قوت مدافعت کو مضبوط بنانے کے ساتھ ساتھ توانائی بڑھانے کے لیے غذائیت کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ یہ بیماری سے لڑنے میں زیادہ بہتر ہو۔ [[متعلقہ مضمون]]
آپ کو ڈاکٹر کے پاس کب جانا چاہئے؟
فلو کا علاج عام طور پر گھر پر خود دوا سے کیا جا سکتا ہے۔ ہلکے معاملات میں، یہ بیماری آپ کے باقاعدگی سے دوا لینے اور کافی آرام کرنے کے بعد خود بھی ٹھیک ہو سکتی ہے۔ تاہم، اس بات کا امکان موجود ہے کہ فلو دور نہیں ہوتا ہے اور اس کی بجائے شدید فلو میں تبدیل ہوجاتا ہے۔ اگر آپ کو شدید فلو کی طرف اشارہ کرنے والی علامات کا سامنا ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں، جیسے:
- سانس لینے میں دشواری یا سانس کی قلت
- سینے یا پیٹ میں درد یا دباؤ کا احساس
- اچانک چکر آنا۔
- الجھاؤ
- شدید قے
فلو پر کیسے قابو پایا جائے۔
بنیادی طور پر، فلو کا علاج دوائی سے نہیں کیا جا سکتا کیونکہ آپ کا مدافعتی نظام متاثرہ وائرس سے لڑنے کے لیے خود کام کرے گا۔ تاہم، آپ کچھ دوائیں لے سکتے ہیں جیسے پیراسیٹامول علامات کو کم کرنے کے لیے جو آپ کی سرگرمی میں مداخلت کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ بھی تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ درج ذیل کو نافذ کریں:
- کافی پانی پیئے۔
- غذائیت سے بھرپور کھانا کھائیں۔
- دوسرے لوگوں کے ساتھ رابطے سے گریز کریں۔
- کافی آرام
تاہم، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو فلو کی شدید علامات ہیں اور آپ کے ساتھ کوئی اور طبی حالت بھی ہے، تو آپ کو اینٹی وائرل ادویات کہلانے والی نسخے کی دوائیوں سے علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگر آپ وائرل انفیکشن کی علامات شروع ہونے کے 48 گھنٹوں کے اندر اندر لیتے ہیں تو بالوکساویر ماربوکسل (Xofluza)، oseltamivir (Tamiflu) peramivir (Rapivab) یا zanamivir (Relenza) جیسی دوائیں بہترین کام کرتی ہیں۔ ان ادویات کو لے کر، آپ بیماری کی مدت کو کم کر سکتے ہیں اور جسم کی حالت کو جلد بحال کر سکتے ہیں. عام طور پر، آپ کا ڈاکٹر تجویز کرے گا کہ آپ اینٹی وائرل ادویات لیں اگر آپ کو فلو سے پیچیدگیوں کا زیادہ خطرہ ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
فلو کی پیچیدگیاں
زیادہ تر لوگ جنہیں فلو ہوتا ہے وہ چند دنوں میں ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ اگر فلو دو ہفتوں سے زیادہ دور نہیں ہوتا ہے، تو اس حالت کو شدید فلو کہا جا سکتا ہے۔ شدید فلو دیگر بیماریوں کی پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔ ان میں سے کچھ پیچیدگیاں جان لیوا بھی ہو سکتی ہیں اور موت کا سبب بھی بن سکتی ہیں۔ سینوس اور کان کے انفیکشن شدید فلو کی معتدل پیچیدگیوں کی مثالیں ہیں، جب کہ نمونیا شدید فلو کی سنگین پیچیدگیوں میں سے ایک ہے جو انفلوئنزا وائرس کے انفیکشن یا فلو وائرس اور بیکٹیریا کے مشترکہ انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ عام زکام کی دیگر سنگین پیچیدگیوں میں جگر کی سوزش (مایوکارڈائٹس)، دماغ (انسیفلائٹس)، یا پٹھوں کے ٹشو (مائوسائٹس، رابڈومائلیسس)، اور متعدد اعضاء کی ناکامی (جیسے گردے اور نظام تنفس کی ناکامی) شامل ہیں۔ شدید فلو دائمی طبی مسائل کو بھی بدتر بنا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، دمہ کے مریض کو فلو ہونے پر دوبارہ لگ سکتا ہے، اور دل کی دائمی حالت والے افراد کو فلو ہونے پر اس سے بھی بدتر حالت کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
SehatQ کے نوٹس
یہ فلو کی علامات کے بارے میں کچھ اہم چیزیں ہیں جن کا آپ کو اندازہ لگانا چاہیے۔ یہ جان کر، آپ سے توقع کی جاتی ہے کہ آپ جس بیماری میں مبتلا ہیں اس کا فوری طور پر صحیح علاج کر سکیں گے۔ انفلوئنزا کی علامات اور اس سے نمٹنے کے طریقے کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، آپ کر سکتے ہیں۔
ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریںSehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن کے ذریعے۔
HealthyQ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔اب App Store اور Google Play پر بھی۔
