جینٹل ہرپس ایک جنسی طور پر منتقل ہونے والا انفیکشن ہے جو ہرپس سمپلیکس وائرس (HSV) ٹائپ 2 کی وجہ سے ہوتا ہے۔ جنسی رابطہ وائرس کے پھیلنے کا بنیادی طریقہ ہے۔ انفیکشن ہونے پر، آپ جننانگ کے علاقے میں درد، خارش، اور زخم محسوس کر سکتے ہیں۔ یہ بخار، بے چینی، سر درد اور دیگر کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ تاہم، کچھ معاملات میں، کوئی علامات یا علامات نہیں ہوسکتے ہیں. اس کے باوجود، آپ اب بھی انفیکشن منتقل کر سکتے ہیں. جنسی طور پر منتقل ہونے والا انفیکشن آپ کے ایچ آئی وی ہونے کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔ لہذا، اس حالت سے بچنے کے لیے جننانگ ہرپس کی روک تھام کرنا بہت ضروری ہے۔
جننانگ ہرپس کی روک تھام
جننانگ ہرپس کو روکنے کے لیے آپ کئی کوششیں کر سکتے ہیں، جن میں شامل ہیں:
1. جب بھی آپ جنسی تعلق کریں تو کنڈوم کا استعمال کریں۔
جنسی تعلقات کے دوران، لیٹیکس کنڈوم کا استعمال کریں. لیٹیکس کنڈوم متاثرہ کے ساتھ جلد سے جلد کے براہ راست رابطے کو روک کر آپ کو ہرپس وائرس سے بچانے میں مدد کر سکتے ہیں۔
2. جننانگ ہرپس والے لوگوں کے ساتھ جنسی تعلقات سے پرہیز کریں۔
سیکس کرنے سے پہلے اپنے ساتھی سے پوچھیں کہ اسے جنسی طور پر منتقلی کی بیماری ہے یا نہیں۔ زیادہ تر لوگ جن کو جننانگ ہرپس ہے وہ نہیں جانتے کہ وہ متاثر ہیں۔ تاہم، اگر اس کی جنسی طور پر منتقلی کی بیماریوں کی تاریخ ہے، تو اسے جینٹل ہرپس پیدا ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
3. کسی ایسے شخص کے ساتھ جنسی تعلقات سے پرہیز کریں جس کے متعدد ساتھی ہوں۔
ایک شخص جس کے بہت سے جنسی ساتھی ہوں اس کے ہرپس وائرس سے متاثر ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ لہذا، کسی ایسے شخص کے ساتھ جنسی تعلق کرنے سے گریز کریں جس کے اکثر ایک سے زیادہ شراکت دار ہوں جیسے تجارتی جنسی کارکن۔
4. ایک سے زیادہ جنسی ساتھی نہ رکھنا
ایک سے زیادہ جنسی ساتھی نہ رکھنا بہتر ہے کیونکہ جینٹل ہرپس ہونے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔ آپ کے جنسی ساتھی جتنے کم ہوں گے، آپ کو مسئلہ ہونے کا امکان اتنا ہی کم ہوگا۔
5. ایسے شراکت داروں کے ساتھ جنسی تعلق نہ کریں جن کے جنسی اعضاء پر زخم ہیں۔
جب آپ اپنے ساتھی کے جنسی اعضاء پر زخم دیکھیں تو پہلے جنسی تعلق نہ کریں۔ ڈاکٹر سے چیک کر کے یقینی بنائیں کہ یہ جینٹل ہرپس نہیں ہے۔ جننانگ ہرپس کے زخموں کو تلاش کرنا بعض اوقات بہت مشکل ہوتا ہے۔
6. اگر آپ کے ساتھی کے منہ میں چھالے ہیں تو اورل سیکس کو قبول نہ کریں۔
زبانی ہرپس اکثر منہ میں ٹھنڈے چھالوں یا زخموں کی خصوصیت رکھتا ہے۔ ہرپس زبانی جنسی کے ذریعے جنسی اعضاء میں منتقل کیا جا سکتا ہے تاکہ یہ جننانگ ہرپس بن جائے۔
7. اپنے ساتھی کے ساتھ جینٹل ہرپس ٹیسٹ کروائیں۔
اگر آپ یا آپ کے ساتھی کو جننانگ ہرپس کا خطرہ ہے تو یہ جاننے کے لیے ٹیسٹ کروائیں کہ آیا یہ سچ ہے۔ ٹیسٹ کرنے سے، آپ اور آپ کا ساتھی زیادہ محفوظ ہو جائیں گے۔
8. نشے کی حالت میں جنسی تعلق نہ کریں۔
الکحل اور غیر قانونی منشیات ہوشیاری اور بیداری کو کم کر سکتی ہیں۔ لوگ نشے کی حالت میں محفوظ جنسی تعلقات کے بارے میں بھی کم محتاط رہتے ہیں، لہذا جننانگ ہرپس والے لوگوں کے ساتھ جنسی تعلق کرنا ممکن ہے۔ جنسی تعلقات کے دوران جینٹل ہرپس ہونے کا امکان درحقیقت بہت سے عوامل پر منحصر ہوتا ہے، بشمول آپ جس تعدد کے ساتھ جنسی تعلق کرتے ہیں، آپ کنڈوم استعمال کرتے ہیں یا نہیں، اور آپ کا ساتھی کتنے عرصے سے متاثر ہے۔ ایک شخص جس کو طویل عرصے سے وائرس ہوا ہے وہ اس شخص سے کم متعدی ہے جو حال ہی میں متاثر ہوا ہے۔ عام طور پر، خواتین کو اس وائرس سے متاثر ہونے کا زیادہ خطرہ مردوں کے مقابلے میں ہوتا ہے۔ جننانگ ہرپس والے لوگوں کے مطالعے میں، ان کے 5-10% ساتھی ایک سال کے اندر اندر متاثر ہو گئے۔ تاہم، جنسی تعلقات کے دوران کنڈوم کے کثرت سے استعمال کی وجہ سے ایسا ہوتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
صحت مند نوٹ کیو
اپنے ساتھی کے ساتھ ایک دوسرے کے ساتھ کھلے رہنے کی کوشش کریں۔ جننانگ ہرپس کو خفیہ طور پر منتقل نہ کریں اور بعد میں ایک بڑا مسئلہ بن جائیں۔ کنڈوم کا استعمال کرتے ہوئے اور متعدد جنسی شراکت داروں کے ساتھ محفوظ جنسی عمل کرنے کو یقینی بنائیں۔ کیونکہ یہ جننانگ ہرپس کو روکنے کے اہم طریقوں میں سے ایک موثر ہے۔
