شادی کبھی کبھی اتنی خوبصورت نہیں ہوتی جتنی کہ تصور کیا جاتا ہے۔ ایسے اوقات ہوتے ہیں جب ایک گھرانہ کسی بڑے یا طویل تنازع کا شکار ہو جاتا ہے، جس سے آپ اور آپ کے ساتھی کے لیے راستہ تلاش کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ جب اس طرح کی صورتحال کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، شادی سے متعلق مشاورت آپ کے ازدواجی تنازعات کا حل تلاش کرنے کا ایک متبادل طریقہ ہو سکتا ہے۔ اس مشاورت کے ذریعے۔ آپ اور آپ کا ساتھی زیادہ منطقی فیصلے کر سکتے ہیں اور تنازعات سے نکلنے کا بہترین راستہ تلاش کر سکتے ہیں۔
شادی کی مشاورت کیا ہے؟
شادی کی مشاورت نفسیاتی علاج یا نفسیاتی علاج کی ایک شکل ہے جو جوڑوں کے لیے ہے۔ اس تھراپی کو جوڑے تھراپی کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ شادی کی مشاورت کے دوران، جوڑے ایک لائسنس یافتہ تھراپسٹ یا ماہر نفسیات سے مشورہ کریں گے جو شادی اور خاندانی معالج کے طور پر جانا جاتا ہے۔ یہ تھراپسٹ مختلف قسم کے جوڑوں کے لیے ہے۔ دونوں نئے شادی شدہ جوڑے، طویل شادی شدہ جوڑے، دھوکہ دہی کے ساتھی، بے اولاد جوڑے، بری عادتوں والے جوڑے وغیرہ۔ شادی کی مشاورت ان جوڑوں کے لیے تجویز کی جاتی ہے جو محسوس کرتے ہیں کہ ان کی شادی میں کوئی مسئلہ ہے اور وہ انھیں خوش اسلوبی سے حل کرنا چاہتے ہیں۔ شادی کی مشاورت کرنے کے بعد، جوڑے کے دونوں فریقوں سے توقع کی جاتی ہے کہ وہ دانشمندانہ فیصلے کریں جو ان کے گھر والوں کے لیے بہترین ہوں۔ یا تو موجودہ تعلقات کو مضبوط کرنے کے فیصلے کی شکل میں، ایک ایسے رشتے کو دوبارہ بنانے کی کوشش کریں جو ٹوٹنے لگا تھا، یا دوستانہ شرائط پر علیحدگی کا فیصلہ کریں۔
مشاورت کے دوران کیا کرنا ہے۔
شادی کی مشاورت جوڑوں کو تھراپی سیشن کے لیے اکٹھا کرے گی۔ ایک مشیر (معالج) آپ کو اور آپ کے ساتھی کو یہ سمجھنے میں مدد کرے گا کہ گھریلو تنازعہ کا ماخذ کیا اور کہاں ہے، اور اسے حل کرنے میں آپ کی مدد کرے گا۔ کونسلنگ سیشن کے دوران، آپ اور آپ کا ساتھی تعلقات کے اچھے اور برے پہلوؤں کا تجزیہ کرنے کے ساتھ ساتھ آپ کے تعلقات کے ممکنہ مستقبل پر غور کرنے کی کوشش کریں گے۔ شادی کی مشاورت کے تمام سیشن آسانی سے نہیں گزریں گے۔ آپ اور آپ کا ساتھی خاموش رہ سکتے ہیں یا جب آپ اس مسئلے کو کونسلنگ روم میں لے جاتے ہیں تو آپ کی بڑی لڑائی بھی ہو سکتی ہے۔ ایسا ہونا فطری ہے۔ مشاورت ایک ثالث اور ثالث کے طور پر کام کرے گی تاکہ اس علاج کے عمل میں پیدا ہونے والے جذباتی اشتعال یا مختلف خلل پر قابو پایا جا سکے۔ مشاورتی سیشن عام طور پر آپ کو اور آپ کے ساتھی کو اپنے تعلقات کو مضبوط بنانے کے مختلف طریقے سیکھنے میں مدد کریں گے، مثال کے طور پر:
- کھل کر بات چیت کرنے کا طریقہ سکھاتا ہے۔
- اختلافات پر پرسکون اور عقلی گفتگو کرنا سیکھیں۔
- مل کر مسائل حل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
معالج آپ کو وہ کام یا ہوم ورک بھی دے سکتا ہے جو آپ اور آپ کے ساتھی کو ہم آہنگی کو بہتر بنانے کے لیے کرنا چاہیے۔ مثال کے طور پر، ٹی وی یا سیل فون کے خلفشار کے بغیر، ہر روز دل سے دل سے بات کرنے کی مشق کریں۔ اگر مخصوص سنگین معاملات ہیں، جیسے نشہ (جوا، منشیات، جنسی اور اس طرح کی) اور ذہنی بیماری (مثلاً بے قابو غصہ)، تو مشیر اضافی علاج تجویز کر سکتا ہے۔ تھراپی کو مسئلہ کے مطابق بنایا جائے گا اور اس کے ساتھ دیگر ضروری صحت کی دیکھ بھال بھی ہو سکتی ہے۔ شادی کی مشاورت کے مختلف دورانیے ہوتے ہیں۔ عام طور پر، شادی کی مشاورت مختصر مدت کی ہوتی ہے اس لیے یہ صرف چند سیشنوں تک رہتی ہے۔ تاہم، اگر مسئلہ پیچیدہ اور گہرا ہو تو معالج کے لیے کئی مہینوں تک کاؤنسلنگ شیڈول کرنا کوئی معمولی بات نہیں ہے۔ آپ اور آپ کے ساتھی کو انفرادی تھراپی کے لیے بھی شیڈول کیا جا سکتا ہے۔ انفرادی تھراپی بھی دی جا سکتی ہے، مثال کے طور پر اگر آپ کا ساتھی شادی کی مشاورت سے گزرنا نہیں چاہتا ہے۔ عام طور پر، انفرادی تھراپی ہفتے میں ایک بار طے کی جاتی ہے۔ تاہم، یہ مشاورتی منصوبہ صورتحال کی بنیاد پر مختلف ہو سکتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
شادی کی مشاورت کے فوائد
بنیادی طور پر، شادی کی مشاورت جوڑے کے تنازعات کی شناخت اور حل کرنے کے ساتھ ساتھ دونوں کے درمیان موجود تعلقات کو بہتر بنانے کا ارادہ رکھتی ہے۔ اس کے علاوہ، شادی کی مشاورت سے بہت سے دوسرے فوائد حاصل ہو سکتے ہیں، جیسے:
- ایک جوڑے کے تعلقات کو مضبوط بنانا جو ٹوٹنا شروع ہو رہا ہے۔
- اپنے ساتھی کے بارے میں اور ان کی خامیوں کو قبول کرنے کے بارے میں بہتر سمجھ حاصل کریں۔
- پریشان کن رشتہ ٹھیک کرنا تاکہ اسے برقرار رکھا جا سکے۔
- گھر کے مختلف تنازعات پر قابو پانے میں مدد کریں، جیسے مواصلات کے مسائل، جنسی مسائل، بڑے خاندانی تنازعات، بے وفائی، مسلسل جھگڑا، اعتماد کا بحران، شوہر اور بیوی کے کرداروں کا تبادلہ وغیرہ۔
گھریلو تشدد کے معاملات (KDRT) کے لیے، مشاورت مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔ تاہم، شدید گھریلو تشدد کے معاملات میں، جہاں تشدد جان لیوا یا تشویشناک محسوس ہوتا ہے، صرف شادی کی مشاورت کافی نہیں ہے۔ آپ کو جس ہنگامی مدد کی ضرورت ہے اس کے لیے فوری طور پر اپنے مقامی کرائسس سنٹر، پروٹیکشن کمیشن، یا پولیس سے رابطہ کرنا اچھا خیال ہے۔
