یہ بیٹھی ہوا کی علامات خطرناک ہیں، موت کا سبب بن سکتی ہیں۔

پہلے سے، "بیٹھے ہوا" کی وجہ سے لوگوں کے مرنے کے بہت سے واقعات ہو چکے ہیں۔ عام طور پر انجائنا کی علامت سینے میں درد محسوس کرنے کی صورت میں بیٹھتی ہے اور مریض کی موت تک بہت جلد رہتی ہے۔ بیٹھنے کی وجہ اس وقت ہوتی ہے جب دل کے پٹھوں کو خون اور آکسیجن کی فراہمی میں خلل پڑتا ہے۔ طبی دنیا میں بیٹھنے والی ہوا کہلاتی ہے۔ انجائنا pectoris یا سینے میں درد؟. کچھ لوگ جو بیٹھی ہوا کا تجربہ کرتے ہیں اسے سینے میں دباؤ اور ناقابل برداشت درد کے طور پر بیان کرتے ہیں۔ اگرچہ انجائنا عام ہے، لیکن بعض اوقات اسے سینے کے دیگر دردوں سے ممتاز کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ لیکن ایک بات یقینی ہے: انجائنا کے شکار افراد کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہیے۔ [[متعلقہ مضمون]]

بیٹھے ہوئے ہوا کی علامات

انجائنا کی علامات دل میں خون کی فراہمی بند ہونے کی وجہ سے سینے میں درد ہے۔ ایسا اس لیے ہو سکتا ہے کیونکہ کورونری شریانوں کا تنگ ہونا یا دیگر بیماریوں کا اثر ہے۔ مزید برآں، یہاں انجائنا کی کچھ علامات ہیں جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے:
  • سینے میں درد (دباؤ، جلن، سانس کی قلت، بندھے ہونے کا احساس)
  • بازوؤں، جبڑے، کندھوں اور کمر میں درد
  • متلی
  • سست
  • سانس لینے میں دشواری
  • ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا۔
  • چکر آنا۔
انجائنا کی ان علامات میں سے کچھ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے چیک کرانا چاہیے۔ مزید معائنے کے بعد، ڈاکٹر اس بات کا تعین کرے گا کہ آیا انجائنا کی حالت مستحکم ہے (مستحکم انجائنا) یا غیر مستحکم (غیر مستحکم انجائنا). دل کا دورہ پڑ گیا۔ مستحکم انجائنا زیادہ سرگرمی کے نتیجے میں ہوتا ہے جو آپ کو بہت تھکا ہوا یا ٹھنڈا کرتا ہے۔ یہ بیٹھی ہوا نفسیاتی دباؤ کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔ عام طور پر سینے کا درد بہت زیادہ تبدیل نہیں ہوتا، خراب نہیں ہوتا، اور آرام کے بعد خود ہی بہتر ہو جاتا ہے۔ ورنہ، غیر مستحکم انجائنا یہ کسی بھی وقت ہو سکتا ہے، یا تو آرام کے وقت یا سرگرمیوں کے دوران۔ درد وقت کے ساتھ بڑھتا جاتا ہے۔ یہ حالت اس سے زیادہ خطرناک ہے۔ مستحکم انجائنا. اس وجہ سے، انجائنا کی علامات کو پہچاننا بھی ضروری ہے جن کے لیے ہنگامی طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے، یعنی:
  • آرام کرتے وقت بھی ہوتا ہے۔
  • سینے میں درد کا ایک نمونہ ہے جو معمول سے مختلف ہے۔
  • اچانک اور غیر متوقع طور پر ہوتا ہے۔
  • زیادہ شدید اور زیادہ دیر تک رہتا ہے۔ مستحکم انجائنا (30 منٹ سے زیادہ)
  • آرام کرنے یا دوا لینے کے بعد بھی کم نہیں ہوتا
  • دل کے دورے کی نشاندہی کر سکتے ہیں۔
کم اہم نہیں، خواتین میں انجائنا کی علامات عام انجائنا کی علامات سے مختلف ہو سکتی ہیں۔ یہ فرق بعض اوقات لوگوں کو بیٹھی ہوا کو سینے میں ہونے والی ایک عام تکلیف کے طور پر سوچنے پر مجبور کر دیتا ہے اور طبی مدد لینے میں بہت دیر ہو جاتی ہے۔ خواتین میں انجائنا کی علامات میں سے کچھ شامل ہیں:
  • متلی محسوس کرنا
  • چھوٹی سانسیں۔
  • پیٹ کا درد (پیٹ کا درد)
  • گردن، کمر اور جبڑے میں تکلیف
  • سینے میں درد ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے اسے چھرا مارا جا رہا ہو، ایسا نہیں جیسے اسے دبایا جا رہا ہو۔

کیا ہوا بیٹھنا اچانک موت کا سبب بنتا ہے؟

یہ سچ ہے کہ بیٹھی ہوا اچانک موت کا سبب بن سکتی ہے، خاص طور پر غیر مستحکم انجائنا. انجائنا کی 4 قسمیں ہو سکتی ہیں، ذیل میں ایک وضاحت اور اس کے ساتھ موت کا خطرہ ہے۔

1. مستحکم انجائنا۔

سب سے پہلے بیٹھنے والی ہوا ہے جو ضرورت سے زیادہ سرگرمیوں کی وجہ سے ہوتی ہے جیسے سیڑھیاں چڑھنا، پہاڑوں پر چڑھنا، لمبی دوری پر چلنا وغیرہ۔ ایسا کرتے وقت، یقیناً دل کو زیادہ خون بہنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم، خون کی نالیوں کے تنگ ہونے پر عضلات ضروری طور پر اتنے مضبوط نہیں ہوتے کہ وہ خون بہہ سکیں۔ جسمانی سرگرمی کے علاوہ دیگر عوامل جیسے جذباتی تناؤ، بہت زیادہ ٹھنڈی ہوا، بہت زیادہ کھانا اور تمباکو نوشی بھی اس کا سبب بن سکتے ہیں۔ مستحکم انجائنا.

 2. غیر مستحکم انجائنا۔

یہ بیٹھی ہوا کی قسم ہے جو اچانک موت کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب کسی شخص کو زیادہ چربی کے ذخائر کی وجہ سے خون کی نالیوں میں رکاوٹ کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، دل کے پٹھوں میں خون کا بہاؤ ڈرامائی طور پر گر سکتا ہے یا رک بھی سکتا ہے۔ اس سے بھی بدتر، غیر مستحکم انجائنا ضروری نہیں کہ صرف آرام کرنے سے یا باقاعدہ دوائی لینے سے کم ہو جائے۔ اگر دل میں خون کی روانی بہتر نہ ہو تو دل آکسیجن سے محروم ہو جائے گا۔ وہیں پر دل کا دورہ پڑنا جو اچانک موت کا سبب بن سکتا ہے۔

 3. Prinszmetal کی انجائنا

بیٹھی ہوا کی یہ تیسری، کم عام قسم اس لیے ہوتی ہے کیونکہ کورونری شریانوں میں اعصابی اسامانیتا ہے۔ اس کے نتیجے میں دل میں خون کا بہاؤ بند ہو جاتا ہے اور سینے میں درد ہوتا ہے۔ محرکات تمباکو نوشی کی عادت، جذباتی تناؤ اور غیر قانونی منشیات کے استعمال کی وجہ سے ہو سکتے ہیں۔

4. مائکرو واسکولر انجائنا۔

بیٹھنے کی اگلی قسم اس وقت ہوتی ہے جب انسان کو سینے میں درد محسوس ہوتا ہے لیکن خون کی نالیوں میں کوئی رکاوٹ نہیں ہوتی۔ بظاہر یہ بیٹھی ہوا اس لیے ہوتی ہے کہ دل کی چھوٹی شریانیں ٹھیک طرح سے کام نہیں کرتیں جس کی وجہ سے دل کو مطلوبہ خون کی فراہمی نہیں ہوتی۔ عام طور پر، یہ بیٹھی ہوا 10 منٹ سے زیادہ رہتی ہے۔ مائکرو واسکولر انجائنا۔ خواتین میں زیادہ عام.

کیا کونسا بیٹھ کر ہوا کے سامنے آ جائے تو کیا کریں؟

انجائنا کے علاج کے لیے سب سے کم خطرناک طریقوں میں سے ایک طرز زندگی میں تبدیلیاں لانا ہے۔
  • مشق باقاعدگی سے. دن میں کم از کم 30 منٹ کی جسمانی ورزش کریں۔
  • متوازن غذائیت کے ساتھ صحت مند غذا کا اطلاق کریں، جیسے سبزیاں اور پھل۔ یہ طریقہ خون میں کولیسٹرول کی سطح کو کم کر سکتا ہے جو دل کی طرف اور خون کے بہاؤ کو روکتا ہے۔
  • تمباکو نوشی چھوڑ. تمباکو نوشی کی عادت خون کی شریانوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے اور دل کی بیماری کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔
  • تناؤ کا انتظام کرنا، مثال کے طور پر باقاعدگی سے مراقبہ یا یوگا کرنا۔
  • انجائنا کے محرکات سے بچیں یا محدود کریں، جیسے تناؤ، سخت جسمانی سرگرمی، یا ایک وقت میں بہت زیادہ کھانا۔
  • باقاعدگی سے یا ڈاکٹر کی تجویز کے مطابق ڈاکٹر سے چیک کریں۔ اس کے ساتھ، آپ کی حالت ہمیشہ اچھی طرح سے نگرانی کی جاتی ہے.
اگر طرز زندگی میں تبدیلیاں انجائنا کے علاج کے لیے کافی نہیں ہیں، تو دوائیوں کا استعمال ڈاکٹر کی طرف سے دیا گیا دوسرا متبادل ہو سکتا ہے۔ انجائنا کے علاج کے لیے دوائیں نائٹریٹ، اسپرین، خون کے جمنے کو روکنے والی دوائیں، بیٹا بلاکرز، سٹیٹنز، کیلشیم چینل بلاکرز، اور بلڈ پریشر کو کم کرنے والی دوائیں ہیں۔ بیٹھ کر انجائنا کا علاج احتیاط سے کرنے سے یہ حالت ٹھیک ہو سکتی ہے اور ہارٹ اٹیک پر ختم نہیں ہوتی۔ اگر انجائنا غیر صحت مند طرز زندگی کی وجہ سے ہوتا ہے، جیسے کہ تمباکو نوشی یا جب آپ بہت زیادہ تناؤ میں ہوں، تو اس سے نمٹنے کے طریقے تلاش کریں۔ جب ایسا ہوتا ہے، بیٹھی ہوا ایک صحت مند طرز زندگی گزارنے کے لیے جسم کی طرف سے ایک مضبوط انتباہی اشارہ ہے۔ اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ ہوا کا بیٹھنا معمول سے زیادہ خراب ہے، تو طبی مدد لینے میں ایک سیکنڈ کی تاخیر نہ کریں۔