حمل کے 7 ہفتوں کا پہلا سہ ماہی مرحلہ ہے۔ ہو سکتا ہے کہ حاملہ خواتین (حاملہ خواتین) میں کوئی خاص جسمانی تبدیلیاں نظر نہ آئیں۔ لیکن رحم میں، اس حمل کے دوران، جنین تیزی سے ترقی کرے گا اور اس کا سائز بڑھے گا۔ یہی نہیں اس وقت جنین کے مختلف اعضاء بننا شروع ہو جائیں گے۔ حاملہ خواتین کے لیے جو اپنے جنین کی نشوونما کے بارے میں جاننا چاہتی ہیں، آئیے حمل کے 7 ہفتوں میں چھوٹے بچے کی مختلف پیش رفتوں کو دیکھتے ہیں۔
7 ہفتوں کی حاملہ، جنین میں کیا ترقی ہوتی ہے؟
حمل کے 7 ہفتوں میں، جنین پچھلے ہفتے سے 2 گنا بڑا ہوتا ہے۔ جنین کے جسم میں بہت سی تبدیلیاں ہوتی ہیں جب حمل کی عمر 7 ہفتوں تک پہنچ جاتی ہے۔ درحقیقت جنین کا سائز پچھلے ہفتے کے مقابلے دو گنا بڑا ہو گیا ہے۔ کچھ حاملہ خواتین بھی ان پیش رفت کے بارے میں متجسس نہیں ہیں، ٹھیک ہے؟ بدقسمتی سے، جنین کے جسم کی نشوونما کو ننگی آنکھ سے نہیں دیکھا جا سکتا۔ الٹراساؤنڈ (یو ایس جی) ٹیکنالوجی کے ذریعے جنین کے جسم کی نشوونما کو دیکھنے کے لیے ماہر امراض نسواں کی مدد لی جاتی ہے۔ ذیل میں جنین کے جسم کی نشوونما ہوتی ہے جب عورت کی حمل کی عمر 7 ہفتوں یعنی دو ماہ تک پہنچ جاتی ہے:
1. اس کا جسم بڑا ہو رہا ہے۔
ایک ماہ پہلے کے مقابلے میں جنین کا جسم رحم میں 10,000 گنا تک بڑھ جاتا ہے۔ واضح تصویر حاصل کرنے کے لیے، حمل کے 7 ہفتوں میں جنین کا سائز، تقریباً ایک پھل کا سائز
بلوبیری . اس کی زیادہ تر نشوونما جنین کے سر میں دیکھی جائے گی کیونکہ دماغ کے خلیے ہر روز بڑھتے رہتے ہیں۔
2. ہاتھوں اور پیروں کی ظاہری شکل
جب حمل کی عمر 7 ہفتوں تک پہنچ جاتی ہے، تو جسم کے مختلف اعضاء جیسے ہاتھ پاؤں لمبے اور مضبوط ہونے لگتے ہیں۔ تاہم، بڑھتے ہوئے ہاتھ اور پاؤں ابھی پوری طرح سے نہیں بنے ہیں۔ لیکن وقت کے ساتھ ساتھ انگلیاں بننا شروع ہو جائیں گی۔
3. گردے بننا شروع ہو جاتے ہیں۔
منہ اور زبان کے علاوہ گردے بھی بننے اور بڑھنے لگتے ہیں۔ اس مرحلے میں، بچہ اس خوراک سے غذائی اجزاء جذب کرنا شروع کر دے گا جو حاملہ عورت کھاتی ہے۔ چند لمحوں بعد، جنین پیشاب بنانا شروع کر دے گا۔
4. اہم اعضاء کی نشوونما جاری رہتی ہے۔
گردوں کے علاوہ، جسم کے دیگر اعضاء، جیسے دل، پھیپھڑے اور آنتیں بھی ترقی کرتی رہیں گی۔ یہی نہیں، شہ رگ (خون کی اہم نالی جو دل سے خون لے جاتی ہے) بھی حمل کے 7ویں ہفتے میں نظر آئے گی۔
5. اندرونی کان کی نشوونما
حمل کے 7 ہفتوں میں، جنین کے کان کی نشوونما بھی جاری رہتی ہے۔ اگرچہ کان کے اندر کا حصہ بڑھتا رہتا ہے، لیکن کان کا باہر کا حصہ کئی ہفتوں تک نظر نہیں آتا۔
6. دماغ تیزی سے ترقی کرتا ہے۔
اس مرحلے میں، اعضاء میں بھی تیزی سے نشوونما کا تجربہ ہوتا ہے، جن میں سے ایک دماغ ہے۔ جنین کے دماغ کی نشوونما بھی اتنی تیزی سے ہوتی ہے۔ درحقیقت اس عضو میں ہر منٹ میں نئے خلیے نمودار ہوتے ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]
حمل کے 7 ہفتوں میں حمل کی علامات
صبح کی بیماری تب بھی ہوتی ہے جب آپ حمل کے 7 ہفتوں میں داخل ہوتے ہیں۔ 7 ہفتوں کے جنین کی مختلف نشوونما کے بارے میں جاننے کے علاوہ، حاملہ خواتین کے لیے یہ بہتر ہے کہ وہ حمل کی ان علامات کو بھی سمجھیں جو اس مرحلے میں آئیں گی۔ عام طور پر یہ شکایات حمل کے اوائل میں ظاہر ہوتی ہیں۔ کیونکہ ہارمونز کے اتار چڑھاؤ کے علاوہ، جنین کی نشوونما کے بعد بڑھی ہوئی بچہ دانی بھی حمل کے 7 ہفتوں میں شکایات کو متاثر کرتی ہے۔ کیونکہ، رحم میں بچے میں جتنی زیادہ تبدیلیاں آتی ہیں، حاملہ خواتین میں حمل کی علامات اتنی ہی زیادہ محسوس ہوتی ہیں۔ لہذا، یہاں 7 ہفتوں کی حاملہ علامات کی مختلف اقسام ہیں جن کو آپ کو پہچاننے کی ضرورت ہے:
- متلی
- قے یا صبح کی سستی
- بار بار پیشاب انا
- آریولا سیاہ ہو گئے۔
- تھکاوٹ جو اکثر آتی ہے۔
- پھولی ہوئی چھاتیاں
- خواہشات کھانا
- شرونیی درد
- تھوک کی پیداوار میں اضافہ
- سینے اور معدے میں جلن کا احساس.
- رحم کی حفاظت کے لیے امینیٹک تھیلی میں رکاوٹ کا ظہور۔
حمل کے 7 ہفتوں میں بھورے دھبے بھی خطرناک نہیں ہوتے۔ یہ خون کا دھبہ بچہ دانی کی دیوار پر انڈے کی فرٹیلائزیشن کی نشاندہی کرتا ہے۔ یہ حاملہ ہونے کے بعد چھ سے بارہ دنوں کے اندر ہو گا۔ تاہم، اگر خون بہت زیادہ نظر آتا ہے، تو فوراً ماہر امراض چشم سے ملیں۔ اس کے علاوہ انٹرنیشنل جرنل آف ویمنز ڈرمیٹولوجی میں شائع ہونے والی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ حاملہ خواتین کے چہرے 7 ہفتوں کے حاملہ ہونے پر زیادہ چمکدار نظر آئیں گے۔ وجہ یہ ہے کہ چہرے پر خون کا بہاؤ ہموار ہو گا اور حمل کے ہارمونز جلد کو مزید چمکدار بنا سکتے ہیں۔ چونکہ معدہ پہلے ہی بڑا ہو چکا ہے، اس لیے جنین کو ترقی کرتے ہوئے دیکھا جانا چاہیے۔ تاہم، 7 ہفتوں کے حاملہ ہونے کے ایسے معاملات بھی ہیں جنین کو الٹراساؤنڈ پر نہیں دیکھا گیا ہے۔ یہ ایکٹوپک حمل کی وجہ سے ہوسکتا ہے (رحم کے باہر حمل) یا
دھندلا ہوا بیضہ (خالی حمل). اس کے لیے، مزید علاج کروانے کے لیے باقاعدگی سے اپنے پرسوتی ماہر سے ملتے رہیں۔
7 ہفتوں کی حاملہ خواتین کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے نکات
7 ہفتوں کی حاملہ خواتین کو ہلکی پھلکی ورزش باقاعدگی سے کرنی چاہیے۔حاملہ خواتین کی صحت اور ان کے رحم میں بڑھتے ہوئے جنین کو برقرار رکھنے کے لیے آپ کئی اہم کام کر سکتے ہیں۔ حمل کی اس عمر کے دوران صحت کو برقرار رکھنے کے لیے درج ذیل کئی تجاویز ہیں:
1. پرسوتی ماہر کے پاس حمل کا کنٹرول
اگر آپ نے ابھی تک حمل کا ٹیسٹ نہیں کرایا ہے تو اسے فوراً کروائیں۔ کیونکہ، زچگی کے ماہرین بتا سکتے ہیں کہ بچہ کب پیدا ہو گا، حمل کے خطرات کو بیان کر سکتا ہے، جسمانی معائنہ کر سکتا ہے۔ عام طور پر، ڈاکٹر آپ کو خون یا پیشاب کے ٹیسٹ کرنے کے لیے بھی کہہ سکتا ہے۔ اس کے علاوہ بلڈ پریشر بھی چیک کیا جائے گا۔
2. ورزش کرنا نہ بھولیں۔
حمل کو اپنے سست ہونے کا بہانہ نہ بنائیں۔ وجہ یہ ہے کہ جسمانی سرگرمیاں جیسے کہ ورزش کرنا بھی حاملہ خواتین اور ان کے بچوں کی صحت کے لیے بہت ضروری ہے۔ ڈاکٹر عام طور پر مشورہ دیتے ہیں کہ آپ روزانہ 30 منٹ ورزش کریں۔ تاہم، حمل کے 7 ہفتوں کے دوران کی جانے والی ورزش من مانی نہیں ہونی چاہیے۔ اگر آپ کے ماہر امراض چشم نے آپ کو اجازت دی ہے تو آپ یوگا، چہل قدمی یا تیراکی کی کوشش کر سکتے ہیں۔
3. تمباکو نوشی چھوڑ دیں۔
حاملہ ہو یا نہیں، سگریٹ نوشی کو روکنا چاہیے۔ سگریٹ نوشی حاملہ خواتین کی صحت کو خطرے میں ڈالنے کے علاوہ بچے کے لیے بھی نقصان دہ ہے۔ اس کے علاوہ، تمباکو نوشی حمل کی پیچیدگیوں کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے، جیسے قبل از وقت پیدائش اور پیدائش کا کم وزن۔
4. بڑے کپڑے کا انتخاب کریں۔
چونکہ آپ کے 7 ہفتوں کے حمل کے پیٹ کا سائز پہلے ہی بڑا نظر آتا ہے، اس لیے آپ کو ایسے کپڑوں کی ضرورت ہے جو آپ کے جسم کے لیے زیادہ آرام دہ ہوں۔ اس لیے آپ ایسے کپڑوں کا انتخاب کر سکتے ہیں جو بڑے ہوں تاکہ آپ کو تنگ کپڑوں کی وجہ سے تنگی محسوس نہ ہو۔نہ صرف حمل کے 7 ہفتوں میں، بلکہ حمل کو برقرار رکھنے کے لیے اوپر دی گئی مختلف تجاویز کو بھی اس وقت تک لاگو کرنا چاہیے جب تک کہ بچہ دنیا میں پیدا نہ ہو جائے۔ اس مرحلے میں، حمل کے 7 ہفتوں میں جنسی تعلق بھی اصل میں ممنوع نہیں ہے. جب تک کہ آپ کو دھبوں کی شکل میں شکایات نہ ہوں، امینیٹک سیال بہنے، سنکچن نہیں رکتے، یا اسقاط حمل، تب تک آپ اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی تعلق قائم کر سکتے ہیں۔ مزید تفصیلات کے لیے، آپ حمل سے متعلق مختلف چیزیں پوچھنے اور جنین کی صحت کو مستقل بنیادوں پر چیک کرنے کے لیے براہ راست ماہر امراض نسواں سے مشورہ کر سکتے ہیں۔
انٹیک جو حمل کے 7 ہفتوں میں پورا ہونا ضروری ہے۔
7 ہفتوں کی حاملہ خواتین کی غذائیت کو برقرار رکھنے کے لیے انڈوں کا استعمال آپ کو اپنی اور اپنے بچے کی حالت کا خیال رکھنا ہے، ایک طریقہ صحت مند کھانا ہے۔ اس کے لیے، یہاں کچھ غذائیں ہیں جو حمل کے 7 ہفتوں کے دوران تجویز کی جاتی ہیں:
- انڈہ
- ہری سبزی۔
- بنا چربی کا گوشت
- ایواکاڈو
- سالمن
- شکر قندی
- معدنی پانی، کیونکہ حمل کے دوران خون کا حجم 1.5 لیٹر تک بڑھ جاتا ہے۔
SehatQ کے نوٹس
حاملہ 7 ہفتوں کو اب بھی اکثر مکئی کی عمر سمجھا جاتا ہے۔ یقینا، حاملہ خواتین کے رحم میں اپنے چھوٹے بچے کی نشوونما کو سمجھنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ اس کے علاوہ، اگر آپ ماہر امراض نسواں کے پاس آنے میں مستعد ہیں، تو آپ اس بچے کی نشوونما کی ایک بڑی تصویر حاصل کر سکیں گے جو ابھی پیٹ میں ہے۔ فوری طور پر قریبی زچگی کے ماہر سے ملیں یا اس کے ذریعے مشورہ کریں۔
SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ پر ڈاکٹر سے بات کریں۔ مزید قبل از پیدائش کی دیکھ بھال کے لیے۔
ابھی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔ گوگل پلے اور ایپل اسٹور پر۔ [[متعلقہ مضمون]]
حمل کے 7 ہفتوں میں، جنین پچھلے ہفتے سے 2 گنا بڑا ہوتا ہے۔ جنین کے جسم میں بہت سی تبدیلیاں ہوتی ہیں جب حمل کی عمر 7 ہفتوں تک پہنچ جاتی ہے۔ درحقیقت جنین کا سائز پچھلے ہفتے کے مقابلے دو گنا بڑا ہو گیا ہے۔ کچھ حاملہ خواتین بھی ان پیش رفت کے بارے میں متجسس نہیں ہیں، ٹھیک ہے؟ بدقسمتی سے، جنین کے جسم کی نشوونما کو ننگی آنکھ سے نہیں دیکھا جا سکتا۔ الٹراساؤنڈ (یو ایس جی) ٹیکنالوجی کے ذریعے جنین کے جسم کی نشوونما کو دیکھنے کے لیے ماہر امراض نسواں کی مدد لی جاتی ہے۔ ذیل میں جنین کے جسم کی نشوونما ہوتی ہے جب عورت کی حمل کی عمر 7 ہفتوں یعنی دو ماہ تک پہنچ جاتی ہے: 
صبح کی بیماری تب بھی ہوتی ہے جب آپ حمل کے 7 ہفتوں میں داخل ہوتے ہیں۔ 7 ہفتوں کے جنین کی مختلف نشوونما کے بارے میں جاننے کے علاوہ، حاملہ خواتین کے لیے یہ بہتر ہے کہ وہ حمل کی ان علامات کو بھی سمجھیں جو اس مرحلے میں آئیں گی۔ عام طور پر یہ شکایات حمل کے اوائل میں ظاہر ہوتی ہیں۔ کیونکہ ہارمونز کے اتار چڑھاؤ کے علاوہ، جنین کی نشوونما کے بعد بڑھی ہوئی بچہ دانی بھی حمل کے 7 ہفتوں میں شکایات کو متاثر کرتی ہے۔ کیونکہ، رحم میں بچے میں جتنی زیادہ تبدیلیاں آتی ہیں، حاملہ خواتین میں حمل کی علامات اتنی ہی زیادہ محسوس ہوتی ہیں۔ لہذا، یہاں 7 ہفتوں کی حاملہ علامات کی مختلف اقسام ہیں جن کو آپ کو پہچاننے کی ضرورت ہے: 
7 ہفتوں کی حاملہ خواتین کو ہلکی پھلکی ورزش باقاعدگی سے کرنی چاہیے۔حاملہ خواتین کی صحت اور ان کے رحم میں بڑھتے ہوئے جنین کو برقرار رکھنے کے لیے آپ کئی اہم کام کر سکتے ہیں۔ حمل کی اس عمر کے دوران صحت کو برقرار رکھنے کے لیے درج ذیل کئی تجاویز ہیں: 
7 ہفتوں کی حاملہ خواتین کی غذائیت کو برقرار رکھنے کے لیے انڈوں کا استعمال آپ کو اپنی اور اپنے بچے کی حالت کا خیال رکھنا ہے، ایک طریقہ صحت مند کھانا ہے۔ اس کے لیے، یہاں کچھ غذائیں ہیں جو حمل کے 7 ہفتوں کے دوران تجویز کی جاتی ہیں: 
