گرے بالوں کو کھینچنا، ممکن ہے یا نہیں؟ یہ جواب ہے۔

صرف بوڑھے ہی نہیں نوجوانوں کے بھی بال سفید ہو سکتے ہیں۔ کچھ لوگوں کے لیے، سرمئی بالوں کی موجودگی ظاہری شکل میں مداخلت کر سکتی ہے اور خارش کا سبب بن سکتی ہے۔ تو، کیا آپ سرمئی بال اکھاڑ سکتے ہیں؟ کیا صحت کے لیے بالوں کے گرنے کا خطرہ ہے؟

صحت کے لیے سفید بالوں کو ختم کرنے کے اثرات

اگرچہ اسے نقصان دہ نہیں کہا جاتا ہے، لیکن سرمئی بالوں کو توڑنے سے کھوپڑی اور بالوں کی صحت پر مضر اثرات ہو سکتے ہیں۔ سرمئی بالوں کو نہ توڑنے کی چند وجوہات درج ذیل ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]

1. اگے ہوئے بال

سرمئی بالوں کو کھینچنا عموماً بالوں کا سفید حصہ کھینچ کر زبردستی کیا جاتا ہے۔ یہ بالوں کے گرد پتلی تہہ کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور ممکنہ طور پر اس کا سبب بن سکتا ہے۔ اندر کی طرف بڑھا ہوا بال , عرف کے اندر گرے ہوئے بال۔ یہ پتلی تہہ بالوں کے پتیوں کو جلد کی سطح کی طرف سمت دینے میں مفید ہے۔ اگر یہ تہہ خراب ہو جائے تو بڑھنے والے بال اپنا راستہ کھو دیتے ہیں اور اندر کی طرف بڑھتے ہیں۔

2. بالوں کی ساخت میں تبدیلی

سرمئی بالوں کو کھینچنے سے بالوں کی قدرتی ساخت کو نقصان پہنچنے کا خطرہ ہوتا ہے تاکہ نئے بالوں کی نشوونما موٹے اور ٹوٹنے والی ہو جائے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ جو بال نکلتے رہتے ہیں ان سے بالوں کے پٹکوں کو نقصان پہنچتا ہے۔ بالوں کے پٹکوں کو پہنچنے والے نقصان بالوں کی ساخت کو تبدیل کرنے کے لیے جانا جاتا ہے جو بعد میں بڑھیں گے۔

3. بالوں کی نشوونما میں خلل پڑتا ہے۔

سرمئی بالوں کو کھینچنا بالوں کی نشوونما میں رکاوٹ بن سکتا ہے۔ سرمئی بالوں کو کھینچنا بالوں کے پٹک کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ بار بار پٹک کو نقصان پہنچنے سے بالوں کی نشوونما سست ہو سکتی ہے۔ نہ صرف سفید بال، یہ نقصان عام بالوں کو مسلسل کھینچنے پر بھی ہو سکتا ہے۔ یہ عام طور پر ٹرائیکوٹیلومینیا والے لوگوں میں ہوتا ہے۔ جیسا کہ میں رپورٹ کیا گیا ہے۔ بین الاقوامی جرنل آف ٹریچولوجی Trichotillomania ایک نفسیاتی عارضہ ہے جس کی وجہ سے انسان اپنی کھوپڑی سے مسلسل بال کھینچتا رہتا ہے۔

4. بالوں کا گرنا

جب بالوں کی نشوونما میں خلل پڑتا ہے تو اس کا اثر بالوں کے گرنے پر بھی پڑ سکتا ہے۔ تب خراب شدہ پٹک بالوں کی جڑوں کو سہارا دینے کے لیے اتنا مضبوط نہیں ہوتا۔ آپ بالوں کے گرنے کا بھی تجربہ کریں گے۔

5. بالوں کو گنج پن تک پتلا کرنا

جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، اگر آپ اپنے بالوں کو زبردستی کھینچتے ہیں تو بالوں کے پٹک کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ نہ صرف یہ گرتا ہے، بلکہ سنگین صورتوں میں، اس سے پٹکوں کو مزید بال نہیں بڑھ سکتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، آپ کے بال پتلے لگتے ہیں، یہاں تک کہ کچھ حصوں میں گنجے بھی۔

6. کھوپڑی کو صدمہ

بالوں کو زبردستی کھینچنا کھوپڑی اور بالوں کے پتیوں کو صدمہ پہنچا سکتا ہے۔ یہ درد اور سرخی کا سبب بنتا ہے کیونکہ جب آپ سرمئی بالوں کو زبردستی باہر نکالتے ہیں تو خون کی شریانیں پھیل جاتی ہیں۔

7. داغ کے ٹشو اور جلن

سرمئی بالوں کو زبردستی کھینچنے کی وجہ سے زخم کھوپڑی پر داغ کے ٹشو چھوڑ سکتے ہیں۔ یہ بالوں کے چھیدوں میں داخل ہونے والے بیکٹیریا کی وجہ سے بھی جلن کی اجازت دیتا ہے جو کھینچے جاتے ہیں یا کھوپڑی پر زخم ہوتے ہیں۔ یہ جلن لالی، درد، خارش، پیپ کا سبب بن سکتی ہے۔

8. Folliculitis

سرمئی بالوں کو زبردستی کھینچنا جو بار بار ہوتا ہے بالوں کے follicles کی سوزش کا سبب بن سکتا ہے، جسے folliculitis بھی کہا جاتا ہے۔ یہ کھوپڑی کی جلن کو بھی متحرک کر سکتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]

کیا یہ سچ ہے کہ سفید بالوں کو توڑنے سے سفید بال زیادہ سفید ہو جاتے ہیں؟

ایک طویل عرصے سے، یہ سوچا جا رہا تھا کہ اگر آپ اپنے بالوں کو مزید بڑھنا نہیں چاہتے ہیں تو آپ کو ان کو نہیں کھینچنا چاہیے۔ درحقیقت یہ ایک افسانہ ہے۔ گرے بالوں کو کھینچنے سے آپ کے سفید بال زیادہ سفید نہیں ہوں گے۔ عام طور پر، بالوں کا ایک پٹک بالوں کا ایک ٹکڑا اگائے گا۔ بھوری بالوں کو اکھاڑتے وقت، سفید بال اسی پٹک سے اگیں گے۔ جب تک ان میں روغن خلیات ہوں گے، ان کے ارد گرد کے بال سفید نہیں ہوں گے۔ ڈیپیلیشن جو مسلسل کیا جاتا ہے بالوں کے پٹکوں کو بار بار چکروں سے گزرنا پڑتا ہے اور بالوں کے پگمنٹ کے پگمنٹ سیلز مر جاتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ سفید بال دوبارہ اسی جگہ اگنے لگتے ہیں۔

سفید بالوں کی وجوہات

جینیات بہت سے سفید بالوں کی وجوہات میں سے ایک ہے۔ بالوں کا ہر سٹرنڈ جلد کے خلیوں میں چھوٹے "کنٹینرز" سے اگتا ہے جسے فولیکلز کہتے ہیں۔ بالوں کے پٹکوں میں میلانین پیدا کرنے والے روغن خلیات ہوتے ہیں جو بالوں کو اس کا رنگ دیتے ہیں۔ سرمئی بالوں کی وجہ بالوں کے پتیوں میں رنگت کا کم ہونا ہے۔ کئی چیزیں ایسی ہیں جو روغن میں کمی کا باعث بنتی ہیں اور سفید بالوں کو جنم دیتی ہیں، یعنی:
  • عمر بڑھنے
  • جینیات
  • میلانوسائٹ کا نقصان
  • وٹامن بی 12 اور اینٹی آکسیڈنٹس کی کمی
  • آلودگی اور سورج کی روشنی کی نمائش
  • الکحل کا استعمال
  • دھواں
  • تناؤ
  • کیمیکل جیسے ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ
  • دیگر بیماریاں جیسے ذیابیطس اور آٹومیمون

SehatQ کے نوٹس

گرے بالوں کو کھینچنا گرے بالوں سے نمٹنے کا صحیح حل نہیں ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بالوں کے follicles جن میں روغن نہیں ہوتا ان کے بال سفید ہوتے رہیں گے۔ بالوں کی محفوظ دیکھ بھال اور رنگت سفید بالوں پر قابو پانے کا متبادل ہو سکتا ہے۔ آپ خطرے کے عوامل سے بچنے کی بھی کوشش کر سکتے ہیں اور وقت سے پہلے سفید بالوں کو ظاہر ہونے سے روکنے کے لیے صحت مند طرز زندگی اپنانا شروع کر سکتے ہیں۔ سرمئی بالوں سے نمٹنے کے لیے بہترین آپشنز جاننے کے لیے، آپ SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن کے ذریعے ڈاکٹر سے براہ راست مشورہ بھی کر سکتے ہیں۔ پر ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔ اپلی کیشن سٹور اور گوگل پلے ابھی!