طبی دنیا میں، پیشاب کو روکنے کے قابل نہ ہونے کی حالت کو پیشاب کی بے ضابطگی کہا جاتا ہے۔ یہ مسئلہ اس وقت ہوتا ہے جب مثانے کے پٹھوں کا کنٹرول کمزور ہو جاتا ہے جس کی وجہ سے بے اختیار پیشاب آتا ہے۔ مختلف عوامل ہیں جو پیشاب کو روک نہیں سکتے ہیں۔ یہ حالت کسی کو بھی ہو سکتی ہے لیکن خواتین میں زیادہ عام ہے۔ جوں جوں لوگوں کی عمر بڑھتی جاتی ہے، انسان کے پیشاب کو روکنے کے قابل نہ ہونے کے امکانات بھی بڑھ جاتے ہیں۔
پیشاب کو روکنے کے قابل نہ ہونے کی اقسام اور وجوہات
پیشاب کی بے ضابطگی کو کئی اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے۔ پیشاب کو روکنے کے قابل نہ ہونے کی وجہ بھی ہر قسم کی بنیاد پر مختلف ہوتی ہے۔
1. تناؤ بے قابو ہونا
تناؤ کی بے ضابطگی سب سے عام پیشاب کو روکنے میں ناکامی ہے، خاص طور پر ان خواتین میں جو بچے کو جنم دے چکی ہیں یا رجونورتی سے گزر چکی ہیں۔ اس قسم میں پیشاب کو روکے نہ رکھنے کی وجہ یہ ہے کہ مثانے اور پیشاب کی نالی کے پٹھے اچانک اضافی دباؤ کا شکار ہوجاتے ہیں جس سے پیشاب بغیر احساس کے باہر آجاتا ہے۔ کچھ سرگرمیاں جو آپ کو اپنا پیشاب روکنے سے قاصر بنا سکتی ہیں وہ ہیں:
- کھانسی، چھینک یا ہنسنا
- بھاری وزن اٹھانا
- کھیل
2. فوری بے ضابطگی
فوری بے ضابطگی میں، پیشاب کرنے کی خواہش اچانک آتی ہے اور آپ ایک ہی وقت میں پیشاب نہیں روک سکتے، جس سے بستر گیلا ہو جاتا ہے۔ اس قسم کی خرابی کو اضطراری بے ضابطگی یا زیادہ فعال مثانے کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ اس قسم کی بے ضابطگی میں پیشاب کو روکنے کے قابل نہ ہونے کی متعدد ممکنہ وجوہات یہ ہیں۔
- پوزیشن کی اچانک تبدیلی
- بہتے پانی کی آواز
- جنسی تعلقات، خاص طور پر orgasm کے دوران
- مثانے کے اعصاب، اعصابی نظام، یا خود پٹھوں کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے مثانے کے پٹھے اس کا احساس کیے بغیر فعال ہو سکتے ہیں۔
3. بے ضابطگی بہاؤ
بے ضابطگی
بہاؤ یہ جسم کے مثانے کو مکمل طور پر خالی نہ کرنے یا پیشاب کو ایڈجسٹ کرنے کے قابل نہ ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں پیشاب کا اخراج ہوتا ہے۔ یہ حالت ان مردوں میں زیادہ عام ہے جنہیں پروسٹیٹ کے مسائل ہیں۔ مریض کو کثرت سے پیشاب کرنا پڑ سکتا ہے یا ایسی حالت پیدا ہو سکتی ہے جس میں پیشاب پیشاب کی نالی سے ٹپکتا رہتا ہے۔
4. مکمل بے ضابطگی
مکمل بے ضابطگی ایک ایسی حالت ہے جہاں مثانہ پیشاب کو ذخیرہ نہیں کرسکتا۔ متاثرہ افراد کو مسلسل پیشاب کے اخراج کا تجربہ ہو سکتا ہے یا وقتاً فوقتاً بڑی مقدار میں پیشاب کے بے قابو ہونے کا تجربہ ہو سکتا ہے۔ مکمل بے ضابطگی کی ممکنہ وجوہات میں سے کچھ یہ ہیں:
- پیدائشی
- ریڑھ کی ہڈی یا پیشاب کے نظام میں چوٹ
- مثانے کے درمیان ایک سوراخ ہوتا ہے۔
5. فنکشنل بے ضابطگی
فنکشنل بے ضابطگی کی وجہ سے مریض حرکت پذیری کے مسائل کی وجہ سے وقت پر باتھ روم تک پہنچنے میں دشواری کی وجہ سے پیشاب روک نہیں پاتے۔ اگرچہ پیشاب کرنے کی خواہش سے آگاہ ہیں، لیکن مختلف عوامل ہیں جو مریض کو باتھ روم میں صحیح طریقے سے پیشاب کرنے سے قاصر بناتے ہیں۔ اس قسم کی بے ضابطگی عام طور پر بوڑھے لوگوں میں ہوتی ہے۔ دریں اثنا، اس قسم کی بے ضابطگی میں پیشاب کو روکنے کے قابل نہ ہونے کی وجوہات میں شامل ہیں:
- الجھاؤ
- ڈیمنشیا
- کمزور وژن یا نقل و حرکت
- ناقص مہارت، جیسا کہ پتلون کھولنا مشکل ہے۔
- ڈپریشن، پریشانی، یا غصہ جو آپ کو باتھ روم استعمال کرنے سے روکتا ہے۔
پیشاب کی بے ضابطگی کا علاج کیسے کریں۔
تمباکو نوشی چھوڑنا، بشمول پیشاب کی بے ضابطگی کا علاج۔ ایک بار جب بے ضابطگی کی وجہ کا پتہ چل جائے تو ڈاکٹر مناسب ترین قسم کے علاج کی تجویز کرے گا۔ اپنے پیشاب کو روکنے کے قابل نہ ہونے سے نمٹنے میں عام طور پر طرز زندگی میں تبدیلیاں اور طبی علاج شامل ہوتا ہے۔ کچھ قسم کے قدرتی علاج جو ڈاکٹر تجویز کر سکتے ہیں، بشمول:
- قبض کو روکنے کے لیے فائبر سے بھرپور غذا
- تمباکو نوشی چھوڑ
- وزن میں کمی
- کیفین کی کھپت کو محدود کرنا
- بہت زیادہ وزن اٹھانے سے گریز کریں۔
- شرونیی فرش کی مشقیں جیسے کیگلز
- پیشاب کا شیڈول۔
ڈاکٹر پیشاب کو روکنے میں زیادہ شدید ناکامی سے نمٹنے کے طریقے کے طور پر ادویات اور طبی اقدامات کی بھی سفارش کر سکتے ہیں، جیسے:
- مثانے یا پیشاب کی نالی کے پٹھوں کو مضبوط کرنے کے لیے ادویات کا انتظام
- طبی آلات کا استعمال (کیتھیٹر یا پیسریز)
- مثانے اور پیشاب کی نالی کے گرد بافتوں کو گاڑھا کرنے کے لیے کولیجن کا اندراج
- مثانے میں بوٹوکس کے انجیکشن
- مثانے کے کنٹرول کو مضبوط بنانے میں مدد کے لیے اعصابی محرک
- آپریشن۔
[[متعلقہ مضمون]]
پیشاب کو روکنے کے قابل نہ ہونے کی حالت کو کم نہ سمجھیں۔
بنیادی طور پر پیشاب کو روک نہ پانا کوئی بیماری نہیں بلکہ صحت کے مسئلے کی علامت ہے جو اس کا سبب بنتی ہے۔ اگر چیک نہ کیا جائے تو یہ زندگی کے معیار کو متاثر کر سکتا ہے۔ متاثرہ افراد اپنی روزمرہ کی زندگی میں کئی مسائل کا سامنا کر سکتے ہیں، جیسے:
- جب آپ بیت الخلاء سے بہت دور ہوں تو شرمندگی، پریشانی، یا دوسری تکلیف محسوس کرنا۔
- معمول کی روزمرہ کی سرگرمیاں کرنے یا زندگی سے لطف اندوز ہونے میں پریشانی ہو۔
- دوسرے لوگوں کے ساتھ سرگرمیاں کرتے وقت بے چین محسوس کرنا جس کے لیے انہیں متحرک رہنے یا رات بھر رہنے کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ وہ بستر گیلا کرنے سے پریشان ہیں۔
اس کے علاوہ، یہاں پیچیدگیوں کے کچھ خطرات ہیں جو اگر یہ حالت جاری رہے تو بڑھ سکتے ہیں۔
- جلد کی صحت کے مسائل، جیسے کٹے، دھبے اور انفیکشن، کیونکہ وقت کے ساتھ نم جلد زخم کے بھرنے میں رکاوٹ بن سکتی ہے اور فنگل انفیکشن کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔
- یورینری کیتھیٹر کے طویل مدتی استعمال سے پیشاب کی نالی کے انفیکشن۔
- شرونیی فرش کے پٹھوں کے کمزور ہونے کی وجہ سے اندام نہانی، مثانے، یا پیشاب کی نالی کا کچھ حصہ اندام نہانی کے سوراخ میں اترنے پر آگے بڑھنا۔
- ڈپریشن شرم کی وجہ سے سماجی انخلاء کا نتیجہ بھی ہو سکتا ہے۔
یہ پیشاب کو روکنے کے قابل نہ ہونے کی مختلف اقسام اور وجوہات ہیں جن کے بارے میں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ ان میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں تو، صحیح علاج کے لۓ فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کریں. اگر آپ کو صحت کے مسائل کے بارے میں سوالات ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے براہ راست SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن پر مفت پوچھ سکتے ہیں۔ ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ابھی SehatQ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
تمباکو نوشی چھوڑنا، بشمول پیشاب کی بے ضابطگی کا علاج۔ ایک بار جب بے ضابطگی کی وجہ کا پتہ چل جائے تو ڈاکٹر مناسب ترین قسم کے علاج کی تجویز کرے گا۔ اپنے پیشاب کو روکنے کے قابل نہ ہونے سے نمٹنے میں عام طور پر طرز زندگی میں تبدیلیاں اور طبی علاج شامل ہوتا ہے۔ کچھ قسم کے قدرتی علاج جو ڈاکٹر تجویز کر سکتے ہیں، بشمول: 
