نگلنے میں مشکل کی علامات کو جانیں تاکہ اس پر جلد قابو پایا جا سکے۔

کیا آپ کو کبھی کھاتے یا پیتے وقت نگلنے میں دشواری ہوئی ہے؟ عام طور پر، یہ حالت ہو سکتی ہے اگر آپ کسی بیماری کا سامنا کر رہے ہیں جیسے اسٹریپ تھروٹ۔ لیکن گلے کی سوزش نگلنے میں دشواری کا واحد محرک نہیں ہے۔ کئی اور وجوہات ہیں جو اس مشکل کو متحرک کر سکتی ہیں۔

طبی دنیا میں نگلنا مشکل

طبی دنیا میں، نگلنے میں دشواری کو dysphagia کے نام سے جانا جاتا ہے۔ یہ حالت کھانے یا داخل ہونے والے مائعات کی وجہ سے مریض کا دم گھٹنے کا سبب بن سکتی ہے۔ Dysphagia ہمیشہ صحت کے مسئلے کی نشاندہی نہیں کرتا۔ یہ شکایات عارضی بھی ہوسکتی ہیں اور خود ہی دور ہوجاتی ہیں۔ لیکن پھر بھی آپ کو لاپرواہ نہیں ہونا چاہیے اور آپ کو نگلنے میں دشواری کی وجوہات اور علامات کی ایک سیریز کو پہچاننا چاہیے تاکہ اس کا فوری علاج کیا جا سکے۔

علامت مشکل یہ ہو سکتا ہے نگل

کھانے یا مشروبات کو نگلنے کے قابل نہ ہونے کے علاوہ، dysphagia کا سامنا کرتے وقت آپ کو درج ذیل شکایات محسوس ہوسکتی ہیں:
  • نگلتے وقت درد ہوتا ہے۔
  • ایسا لگتا ہے جیسے آپ کے گلے میں کوئی چیز پھنس گئی ہے یا
  • نگلتے وقت کھانسی یا دم گھٹنا۔
  • تھوک کی ضرورت سے زیادہ پیداوار جب تک کہ آپ لاپتہ نہ ہوں۔
  • اکثر شکار ہوتے ہیں۔ سینے اور معدے میں جلن کا احساس، یعنی سینے میں گرمی اور جلن کا احساس۔
  • بار بار ریگرگیٹیشن، جو ایک ایسی حالت ہے جہاں کھانا غذائی نالی یا معدہ سے واپس آتا ہے۔
  • پیٹ کا تیزاب جو غذائی نالی میں جاتا ہے۔
  • آواز کڑوی ہو گئی۔
  • بغیر کسی ظاہری وجہ کے وزن میں کمی۔
اگر آپ ان علامات کا تجربہ کرتے ہیں، تو مزید تشخیص اور علاج کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ سانس کے مسائل کے ساتھ نگلنے میں دشواری یا غذائی نالی میں پھنسے ہوئے کھانے کی وجہ سے ہونا (دم گھٹنا) ایک طبی ایمرجنسی ہے، جس کے لیے جلد از جلد ہسپتال میں علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

خبردار وجہ مشکل نگلنا یہ

نگلنے کا عمل مختلف عوامل کی وجہ سے پریشان ہوسکتا ہے۔ بعض اوقات آپ کو اس صورتحال کا احساس تک نہیں ہوتا۔ درج ذیل شرائط کی فہرست ہے جو dysphagia کو متحرک کر سکتی ہیں:
  • اسٹروک

فالج دماغ کے اس حصے کو نقصان پہنچا سکتا ہے جو نگلنے کو کنٹرول کرتا ہے۔
  • پارکنسنز کی بیماری اور پارکنسنزم کی علامات

یہ دونوں حالتیں مریض کی موٹر سکلز کو متاثر کر سکتی ہیں، بشمول نگلنا۔
  • Eosinophilic esophagitis

یہ حالت eosinophils (ایک قسم کے سفید خون کے خلیے) کی تعداد میں زبردست اضافے کی وجہ سے ہوتی ہے، اور یہ قے اور نگلنے میں دشواری کا سبب بن سکتی ہے۔
  • امیوٹروفک لیٹرل سکلیروسیس

یہ طبی خرابی ریڑھ کی ہڈی اور دماغ میں اعصابی افعال میں کمی کا سبب بنے گی۔
  • غذائی نالی کے پٹھوں کے عوارض

دوروں یا سنکچن کے مسائل میں ایسی حالتیں شامل ہیں جو غذائی نالی کے پٹھوں کو پریشان کر سکتی ہیں اور اس کے عام طور پر کام نہ کرنے کا سبب بن سکتی ہیں۔
  • غذائی نالی کا کینسر

نگلنے میں دشواری غذائی نالی کے کینسر کی عام علامات میں سے ایک ہے۔
  • سکلیروڈرما

سکلیروڈرما ایک خود کار قوت مدافعت کی بیماری ہے جس کی وجہ سے جلد اور کنیکٹیو ٹشو سخت اور سخت ہو جاتے ہیں۔
  • تائرواڈ گلٹی کا بڑھنا

اگر گردن کے بڑھے ہوئے حصے، کھردرا پن، اور سانس لینے میں دشواری کے ساتھ نگلنا مشکل ہو، تو اس کی وجہ تائرواڈ گلینڈ کی توسیع ہو سکتی ہے۔ انڈونیشیا کے لوگ گوئٹر کی اصطلاح سے زیادہ واقف ہو سکتے ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]

کیسے ہینڈل کرنا ہے۔ نگلنا مشکل ہے?

نگلنے میں دشواری کا علاج وجہ پر منحصر ہے۔ اگرچہ بعض اوقات یہ طبی اقدامات کے بغیر خود ہی ٹھیک ہوسکتا ہے، پھر بھی آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ علاج کے دوران، آپ اپنے کھانے کے عمل کو مزید آرام دہ بنانے کے لیے درج ذیل طریقے بھی اپنا سکتے ہیں۔
  • آہستہ آہستہ اور آہستہ آہستہ کھائیں۔

مثال کے طور پر، آپ ایک کاٹنے میں آدھا چمچ کھا سکتے ہیں۔
  • کھانے کے حصوں کو ایڈجسٹ کریں۔

اپنے آپ کو بڑے حصے کھانے پر مجبور کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کھانے کے چھوٹے حصے کھانے سے بہتر ہیں، لیکن زیادہ کثرت سے۔
  • ترتیب دیں۔ جسم کی پوزیشن

کھانا کھاتے وقت آپ آگے جھک کر سیدھے بیٹھ سکتے ہیں۔ متبادل طور پر، آپ کھانے کے بعد تقریباً 20 منٹ تک بیٹھ سکتے ہیں یا کھڑے ہو سکتے ہیں۔
  • کھانے کی ساخت پر توجہ دیں۔

ایسی کھانوں کا انتخاب کریں جو نرم ہوں یا آسانی سے نگلنے کے لیے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔ آپ کو کھانا نگلنے سے پہلے باریک چبا بھی لینا چاہیے۔
  • فوکس کھاتے وقت

ایسی سرگرمیوں سے پرہیز کریں جو آپ کی توجہ ہٹا سکتی ہیں، جیسے ٹیلی ویژن دیکھنا۔ آپ کو یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ اس دوران بات نہ کریں۔
  • نوٹس طریقہ mنگلنا

آپ کو ہر کھانے یا مشروبات کے ساتھ 2-3 نگلنے کی حرکات کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ اگر کوئی چیز آپ کے گلے کو روک رہی ہے، تو آہستہ آہستہ کھانسی کرکے اور پھر سانس لینے سے پہلے دوبارہ نگل کر اسے صاف کرنے کی کوشش کریں۔
  • تھوک کی مقدار میں اضافہ کریں۔

آپ یہ مرحلہ بہت زیادہ کر سکتے ہیں، اگر آپ سادہ پانی سے بور ہو گئے ہیں، تو آپ لیموں کا پانی پی سکتے ہیں یا آئس کیوبز کو چوس سکتے ہیں۔
  • دوا لینے کے طریقہ پر توجہ دیں۔

اگر آپ کو دوا گولی یا گولی کی شکل میں لینا ہو تو آپ اسے کچل کر تھوڑا سا پانی ملا سکتے ہیں یا آپ اپنے ڈاکٹر سے مائع دوائی کی سفارشات بھی مانگ سکتے ہیں۔ نگلنے میں دشواری کی مختلف وجوہات اور علامات ہیں۔ آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے تاکہ محرک کی شناخت کی جاسکے۔ نگلنے میں دشواری کو مزید خراب نہ ہونے دیں اور اپنے معیار زندگی کو کم کریں۔