چلتے ہوئے اور دن میں خواب دیکھتے ہوئے، آپ غلطی سے دروازے سے ٹکرا سکتے ہیں۔ آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے اگر سر کی ضرب صرف ہلکی ہو، کیونکہ عام طور پر سر کی معمولی چوٹیں دماغ کو شاذ و نادر ہی مستقل نقصان پہنچاتی ہیں۔ تاہم، ایسے کئی اشارے ہیں جو اس بات کا اشارہ دیتے ہیں کہ سر پر ضرب لگنے کے لیے ڈاکٹر کے پاس لے جانے کی ضرورت ہے۔ یہ علامات بتاتی ہیں کہ دماغ میں شدید چوٹ لگی ہے اور اسے فوری طبی امداد کی ضرورت ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
سر پر ضرب لگنے پر ڈاکٹر کے معائنے کی ضرورت کب ہوتی ہے؟
اکثر سر کے ٹکرانے مضحکہ خیز محسوس ہوتے ہیں، لیکن درحقیقت سر کو مارنا کم نہیں سمجھا جانا چاہیے، کیونکہ بعض اوقات یہ زیادہ سنگین حالت کا باعث بن سکتا ہے۔ آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے اگر آپ کو علامات یا تجربہ کی حالتیں ہیں، جیسے:
- اوپر پھینکتا ہے.
- ناک یا کانوں سے خون یا خارج ہونا۔
- بے ہوش.
- بے ہوش تھا لیکن جاگ رہا تھا۔
- دورے
- یاداشت کھونا.
- دماغ کی سرجری ہوئی ہے۔
- پانچ حواس کے ساتھ مسائل، جیسے بصارت، سننے میں دشواری۔
- بولنے، بولنے، لکھنے، چلنے پھرنے یا توازن کو سمجھنے میں دشواری۔
- درد کش ادویات لینے کے بعد بھی سر درد ختم نہیں ہوتا۔
- رویے میں تبدیلی آتی ہے۔
- سر کو مارنے سے پہلے شراب یا نشہ آور اشیاء کا استعمال۔
- آنکھیں کھولنے یا جاگنے میں دشواری۔
- کانوں کے پیچھے خراشیں ظاہر ہوتی ہیں۔
- خون جمنے کی خرابی ہے، مثال کے طور پر ہیموفیلیا۔
- خون پتلا کرنے والی دوائیں لینا، جیسے وارفرین۔
سر پر ہلکی ضرب سے کیسے نمٹا جائے؟
سر پر لگنے کا تجربہ ہر کوئی کر سکتا ہے اور عام طور پر بغیر کسی طویل ضمنی اثرات کے خود ہی بہتر ہو جاتا ہے۔ جب آپ اپنے سر کو مارتے ہیں، تو آپ متلی، چکر آنا، دھندلا ہوا بصارت، اور سر درد کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ سر کے ٹکرانے کے اثر کی شدت ہلکی ہوتی ہے اور شدید نہیں ہوتی۔ عام طور پر، سر کے ٹکرانے کے اثرات کو ختم ہونے میں چند دن سے تقریباً دو ہفتے لگتے ہیں۔ جب آپ اپنے سر کو مارتے ہیں، تو آپ درج ذیل کام کر سکتے ہیں:
- سوجن کو کم کرنے کے لیے کئی دنوں تک برف کے کیوبز سے بھرے کپڑے سے جس جگہ پر سر ٹکرایا جاتا ہے اس کو دبا دیں۔
- اگر سر درد ناقابل برداشت ہو تو پیراسیٹامول یا آئبوپروفین دی گئی ہدایات کے مطابق لیں۔
- آپ کو اسپرین سے پرہیز کرنا چاہیے کیونکہ اس سے سر پر چوٹ لگنے پر زخم میں خون بہہ سکتا ہے اور 16 سال سے کم عمر بچوں کو اسپرین نہ دیں۔
- آرام کریں اور ایسے کام نہ کریں جن سے تناؤ پیدا ہو اور ایسے کھیلوں سے گریز کریں جن کے لیے کم از کم تین ہفتوں تک جسمانی رابطہ ضروری ہو۔
- اس وقت تک گاڑی نہ چلائیں جب تک کہ آپ کے سر کو مارنے کے مضر اثرات مکمل طور پر ختم نہ ہوجائیں
- نیند کی گولیاں نہ لیں، جب تک کہ ڈاکٹر کا مشورہ نہ دیا جائے۔
- جب تک آپ مکمل طور پر صحت یاب نہ ہو جائیں شراب نہ پائیں۔
اگر ضروری ہو تو، ڈاکٹر کئی معاون امتحانات کرے گا، جیسے کہ سر کا ایکسرے یا سی ٹی اسکین۔ یہ دیکھنے کے لیے کیا جاتا ہے کہ آیا دماغ میں خون بہہ رہا ہے، کھوپڑی کے فریکچر، یا دیگر پیچیدگیاں ہیں۔
سر کو مارنے سے روکنے کے لیے کیا کیا جا سکتا ہے؟
سر کے ٹکرانے عام ہیں، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ ناگزیر ہیں۔ چہل قدمی کے دوران اپنے اردگرد پر توجہ دینے اور توجہ مرکوز کرنے کے علاوہ، آپ سر کے ٹکرانے کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں:
- اپنے گھر کو صاف ستھرا رکھیں تاکہ آپ کو ٹھوکر نہ لگے
- حفاظتی سامان کا استعمال جب بہت زیادہ جسمانی رابطے کے ساتھ کھیل رہے ہوں یا ایسی جگہوں پر کام کریں جہاں ٹکرانے یا گرنے کا خطرہ ہو، جیسے کہ تعمیراتی مقامات وغیرہ
- سائیکل یا موٹر سائیکل چلاتے وقت ہیلمٹ کا استعمال کریں۔
روک تھام ہمیشہ علاج سے بہتر ہے۔ تاہم، اگر آپ، کوئی رشتہ دار، یا بچہ، مندرجہ بالا علامات کے ساتھ سر پر زخم محسوس کرتے ہیں، تو صحیح علاج کے لیے فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
