تیز خون، موثر جڑی بوٹیوں کے لیے سورسوپ کے پتوں کے فوائد

صرف پھل ہی نہیں، کھٹی کے پتے بھی جسم کے لیے مختلف فوائد فراہم کرتے ہیں، جس میں ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنا بھی شامل ہے۔ یہ پتے عام طور پر ابلے ہوئے پانی سے حاصل کی جانے والی چائے کی شکل میں کھائے جاتے ہیں۔

تیزابیت کے لیے سوس کے پتوں کے فوائد

ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے سورسپ کے پتوں کے فوائد سائنسی طور پر ثابت ہیں، فی الحال ہائی بلڈ پریشر یا ہائی بلڈ پریشر کے لیے جڑی بوٹیوں کی دوا کے طور پر سورسپ کے پتوں کا استعمال کافی ہے۔ روایتی طور پر اس پتی کو بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے موثر سمجھا جاتا ہے۔ تو، اسے سائنسی نقطہ نظر سے کیسے ثابت کیا جائے؟ اچھی خبر یہ ہے کہ ہائی بلڈ پریشر کے لیے روایتی دوا کے طور پر سوروسپ کے پتوں کے فوائد سائنسی طور پر بھی درست ہیں۔ ایک جریدے نے بلڈ پریشر کو کم کرنے پر سورسپ لیف چائے کے اثرات پر تحقیق شائع کی۔ نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ اس میں موجود پوٹاشیم کا مواد سب سے زیادہ کردار ادا کرتا ہے۔ وجہ یہ ہے کہ یہ معدنیات دل کو زیادہ آرام دہ بنا سکتے ہیں اور دل کی دھڑکن کی تعدد کو کم کر سکتے ہیں تاکہ یہ سست ہو جائے۔ اس سے بلڈ پریشر کم ہو جائے گا۔ ایک اور جریدہ جس میں ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے جڑی بوٹیوں کے علاج کے طور پر سورسپ کے پتوں کے فوائد پر بھی بات کی گئی ہے، اس سے پتہ چلتا ہے کہ ان پتوں میں موجود اینٹی آکسیڈنٹ مواد ہائی بلڈ پریشر میں بھی اچھا کردار ادا کرتا ہے۔ کیونکہ یہ اینٹی آکسیڈنٹس فری ریڈیکلز اور خون کی نالیوں کو موڑنے اور پھیلانے میں مدد کریں گے، تاکہ بلڈ پریشر نیچے جا سکے۔

سورسپ کے پتوں کے استعمال کے مضر اثرات

Soursop پتی ابلا ہوا پانی یا soursop پتی چائے عام طور پر استعمال کرنے کے لئے محفوظ ہے. تاہم، اس میں موجود کچھ مواد بعض دوائیوں کے ساتھ تعامل کا سبب بن سکتا ہے جب ایک ساتھ لیا جائے۔ منشیات کا تعامل اس وقت ہوتا ہے جب کسی چیز کے اجزاء میں سے ایک جسے ہم استعمال کرتے ہیں، کسی دوا کی تاثیر کو کم کر سکتا ہے، مضر اثرات کا خطرہ بڑھا سکتا ہے، یا صحت کے لیے نقصان دہ ہونے کے لیے اس کی تاثیر کو بھی بڑھا سکتا ہے۔ آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ اگر آپ نیچے دی گئی دوائیں باقاعدگی سے لے رہے ہیں تو سورسوپ لیف چائے کا استعمال نہ کریں۔
  • ہائی بلڈ پریشر
  • اینٹی ذیابیطس ادویات
آپ کو یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ اگر آپ جوہری تابکاری کا استعمال کرتے ہوئے ریڈیولاجیکل امتحان سے گزرنے جارہے ہیں تو سورسپ پتی والی چائے کا استعمال نہ کریں۔ اس کے علاوہ، سوس کے پتوں کا بہت زیادہ ابلا ہوا پانی پینے سے جگر، گردوں، حتیٰ کہ حرکت اور اعصابی نظام کو بھی نقصان پہنچنے کا خطرہ ہوتا ہے۔ اگر آپ ہائی بلڈ پریشر کو دور کرنے کے لیے سورسپ کے پتے کو متبادل علاج کے طور پر استعمال کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ یہ بھی پڑھیں: سورسوپ کے پتوں کے مضر اثرات اور ان سے بچنے کے طریقے جانیں۔

ہائی بلڈ پریشر کی دوائیوں کی دوسری اقسام

خلیج کے پتے ہائی بلڈ پریشر کی قدرتی دوا بھی ہو سکتے ہیں۔ سوس کے پتوں کے علاوہ کئی دوسری قسم کے پتے بھی ہیں جو کہ قدرتی طور پر ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے میں بھی کارآمد سمجھے جاتے ہیں، جیسے:

1. بے پتی۔

خلیج کے پتوں کا کاڑھا بلڈ پریشر کو کم کرنے میں بھی کارگر سمجھا جاتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس مصالحے میں فلیوونائڈ اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

2. تلسی کے پتے

تلسی کے پتے، جن کا لاطینی نام Ocimum Basilicum ہے، طویل عرصے سے صحت کے لیے مختلف فوائد کے حامل ثابت ہوئے ہیں، جن میں ہائی بلڈ پریشر کی جڑی بوٹیوں کی دوا بھی شامل ہے۔ ان پتوں میں یوجینول ہوتا ہے جو کہ طبی طور پر بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے ثابت ہوا ہے۔ یہ جز دل میں کیلشیم کو جمع ہونے سے روک کر کام کرتا ہے، تاکہ دل کی خون کی نالیاں آرام سے رہ سکیں اور خون کا بہاؤ ہموار رہے۔

3. اجمودا کے پتے

اجمودا، جسے اکثر سوپ مکس کے طور پر پیش کیا جاتا ہے، بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ فوائد اس میں موجود متعدد صحت بخش اجزاء جیسے وٹامن سی اور کیروٹینائیڈز سے حاصل ہوتے ہیں۔ دونوں ایسے اجزاء ہیں جو ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے دکھائے گئے ہیں۔ نہ صرف بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے بلکہ اجمودا میں موجود کیروٹینائڈز جسم میں ایل ڈی ایل یا خراب کولیسٹرول کی سطح اور دل کی بیماری کے خطرے کو بھی کم کرسکتے ہیں۔ [[متعلقہ مضامین]] اگرچہ ہائی بلڈ پریشر کے لیے سورسپ کے پتوں اور دیگر پتوں کے فوائد درست ہیں۔ لیکن آپ سے توقع کی جاتی ہے کہ اس کے استعمال میں محتاط رہیں۔ اب تک، تحقیق اب بھی جاری ہے، لہذا ضمنی اثرات کا خطرہ اب بھی موجود ہے. ہائی بلڈ پریشر کی جڑی بوٹیوں کی دوا اور ہائی بلڈ پریشر سے متعلق دیگر معاملات کے بارے میں مزید بات چیت کے لیے، براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔ ایپ اسٹور اور گوگل پلے.