والدین کی اکثریت تسلیم کرتی ہے کہ وہ پیار کرتے ہیں اور چاہتے ہیں کہ ان کے بچے بہترین طریقے سے بڑھیں۔ تاہم، وہ جس طرح سے والدین کی محبت ظاہر کرتے ہیں وہ بعض اوقات غلط ہوتا ہے، مثال کے طور پر صرف تعلیمی کھلونے دینا اور بچوں کے جذباتی پہلوؤں کو نظر انداز کرنا۔ والدین پہلے استاد ہیں جو بچوں کو بہت سی چیزیں سکھاتے ہیں، بشمول محبت کے جذباتی پہلو سے۔ 12 سال کے دوران کی گئی ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ والدین کی محبت کو محسوس کرکے پرورش پانے والے بچوں کا مستقبل بہتر ہوتا ہے۔ والدین کی اس محبت کو آسان طریقوں سے انڈیلا جا سکتا ہے، جس میں سے ایک یہ ہے کہ بچوں کے ساتھ زیادہ وقت گزارا جائے۔ اس طرح، بچہ خوش اور محفوظ محسوس کرے گا تاکہ اس کی زندگی کے بہت سے پہلوؤں پر مثبت اثر پڑے۔
والدین کی محبت کا اظہار کیسے کریں؟
ہر والدین کے پاس پیار ظاہر کرنے کا اپنا طریقہ ہوتا ہے۔ لیکن مثالی طور پر، اس پیار کو بچے کی عمر کی بنیاد پر ایڈجسٹ اور تیار کیا جانا چاہئے، مثال کے طور پر:
- جب بچے چھوٹے ہوتے ہیں، تو والدین کی محبت جسمانی طور پر ظاہر کی جا سکتی ہے، جیسے گلے لگانا، ہاتھ پکڑنا، یا ان کے ساتھ کھیلنے کے لیے وقت نکالنا۔ تفریحی کھیلوں کا انتخاب کریں جو ان کے حواس کو بھی استعمال کر سکیں، جیسے کہ انہیں آپ کے چہرے یا بالوں کو چھونے دینا۔
- جب بچے پانچ سال سے کم عمر کے ہوتے ہیں (چھوٹے بچے)، تو والدین کا پیار بچوں میں تحفظ کے احساس کو شامل کرکے اور بچوں کو ان کی روزمرہ کی سرگرمیوں پر بہت زیادہ بحث کرنے کی دعوت دے کر دکھایا جاتا ہے۔
- جب بچے بڑے ہو جاتے ہیں تو والدین کے پیار کی شکل غیر طبعی عوامل پر زیادہ ہوتی ہے، مثال کے طور پر سالگرہ یاد رکھنا۔ یا بچے کے جذبات کا احترام کرنا، مثال کے طور پر جب وہ کچھ کرنے میں ناکام یا کامیاب ہو گیا۔
والدین کی طرزوں میں سے ایک جو ماہر نفسیات تجویز کرتے ہیں۔
مثبت والدین. اس معاملے میں، والدین بچوں کے لیے گرمجوشی اور محبت کا مظاہرہ کرتے ہیں، لیکن پھر بھی ان اصولوں کو لاگو کرتے ہیں جن کی تعمیل بچوں کو ایک زیادہ مستحکم ذہنی اور جذباتی بچے کی تشکیل کے لیے کرنی چاہیے۔ میں
مثبت والدین، اپنے بچوں کے لیے والدین کی محبت کی شکلیں شامل ہیں:
بچوں کے ساتھ گرمجوشی اور محبت بھری بات چیت
ہر بار جب آپ اپنے بچے کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ آپ کے بچے کے ساتھ اپنے تعلقات کو جوڑنے کا وقت ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ آنکھ سے رابطہ کرتے ہیں، مسکراتے ہیں، یا کچھ تاثرات ظاہر کرتے ہیں، اور اپنے بچے کے ساتھ جسمانی سرگرمی میں اضافہ کرتے ہیں۔
حدود، قواعد اور نتائج بنانا
بچوں سے پیار کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ بچوں کو وہ تمام کام کرنے کے لیے آزاد کر دیں جو وہ چاہتے ہیں۔ دوسری طرف، یہاں والدین کی محبت کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ بچوں کے لیے اصول بنانا اور انھیں ان تک پہنچانا تاکہ وہ سمجھ سکیں اور انھیں نظم و ضبط کے ساتھ گزار سکیں۔
سننا اور بچوں کے ساتھ ہمدردی کرنا
بچوں میں بھی ایسے جذبات ہوتے ہیں جن کی تعریف کی جانی چاہیے۔ اس لیے والدین کو اپنے بچوں کی شکایات اور خوشی کے اظہار کو سننے کے لیے وقت نکالنا چاہیے تاکہ یہ ظاہر کیا جا سکے کہ آپ ان کی پرواہ کرتے ہیں۔
بچوں کے مسائل حل کرنے میں مدد کرنا
جب آپ کے بچے کو کسی مسئلے کا خاتمہ ہو جائے تو مدد کی پیشکش کرنے والے پہلے بنیں۔ یہاں والدین کی محبت بچوں کو حل تلاش کرنے میں مدد کرنے سے ہوتی ہے، نہ کہ آپ مسئلے کو حل کرنے کا کام سنبھالتے ہیں۔
بچوں کے ساتھ روٹین رکھنا والدین کی اپنے بچے سے محبت کی ایک مثال ہے۔ یہ معمولات مہنگے یا زیادہ پیچیدہ ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ مثال کے طور پر، آپ سونے سے پہلے بچوں کو معمول کے مطابق پریوں کی کہانیاں سنا سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ آپ بچوں کے ساتھ کیک بھی بنا سکتے ہیں۔ اگرچہ یہ معمولی معلوم ہوتا ہے، لیکن یہ معمول والدین اور ان کے بچوں کے درمیان تعلق کو مضبوط بنا سکتا ہے۔
بچوں کو فیصلے کرنے میں شامل کریں۔
فیصلے کرنے میں بچے کو شامل کر کے اپنے بچوں کے لیے والدین کی محبت کی صورت پیدا کی جا سکتی ہے۔ والدین کی طرف سے رپورٹنگ، کیے گئے فیصلے زیادہ بھاری ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ مثال کے طور پر، بچے سے یہ فیصلہ کرنے کو کہیں کہ کون سا کھانا ایک ساتھ کھانا ہے یا بچے کو خاندان کے ساتھ چھٹیوں کی منزل کا انتخاب کرنے دیں۔ اس سے بچے اپنے والدین کی قدر اور پیار محسوس کر سکتے ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]
بچوں کو والدین کی محبت کیوں محسوس کرنی چاہیے؟
والدین کی محبت وہ بنیاد ہے جو بچے کی شخصیت کو مجموعی طور پر تشکیل دیتی ہے، جسمانی، ذہنی، جذباتی طاقت سے لے کر سماجی ماحول میں ان کی موافقت کی صلاحیت تک۔ والدین کی محبت طویل مدت میں بچوں کی ذہنیت اور زندگی کے انتخاب کا بھی تعین کرے گی۔ بچوں کے لیے والدین کی محبت کے مجموعی فوائد یہ ہیں:
- بچے خوشی محسوس کریں گے اور اپنے دوستوں کے ساتھ ہم آہنگ تعلقات قائم کر سکتے ہیں۔
- بچے آسانی سے تناؤ محسوس نہیں کرتے ہیں اور وہ ان مشکل حالات سے ڈھل سکتے ہیں جن کا وہ سامنا کرتے ہیں۔
- بچوں کی ذہنی نشوونما کے ساتھ ساتھ جذباتی صلاحیت (EQ) اور لسانی مہارتوں کی حوصلہ افزائی کریں
- بچوں میں خود اعتمادی اور پر امید رویہ پیدا کریں۔
- والدین کی محبت ہر روز دکھائی دینے سے بچوں کو تعلیمی کامیابی حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔
- بچوں میں مسائل حل کرنے کی بہتر صلاحیتیں ہوتی ہیں۔
جب بچے اپنے والدین کی محبت کو محسوس نہیں کرتے تو کیا ہوتا ہے؟
بچپن دماغی نشوونما کے لیے ایک اہم وقت ہے۔ والدین کی محبت کے بغیر، بچوں کے موڈی، غصے میں، آزاد، یا غیر لچکدار بالغ ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ انتہائی صورتوں میں، بچے کی زندگی میں والدین کی محبت کی عدم موجودگی بچے کے باغی کردار کو تشکیل دینے کی صلاحیت رکھتی ہے۔ جب بچے محسوس کرتے ہیں کہ ان میں والدین کی محبت کی کمی ہے، تو ان میں مختلف قسم کے نابالغ جرم، جیسے کہ منشیات کا استعمال اور دیگر مجرمانہ کارروائیاں کرنے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ اگر آپ کو اپنے بچے کی صحت کے بارے میں کوئی سوال ہے تو، مفت میں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ پر ڈاکٹر سے پوچھنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ اسے ابھی ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ڈاؤن لوڈ کریں۔
