تناؤ کے نشانات یہ لمبی لکیریں ہیں جو اس وقت ظاہر ہوتی ہیں جب جلد تیزی سے پھیلتی ہے یا سکڑتی ہے۔ یہ حالت خواتین کے ساتھ ایک جیسی ہے، خاص طور پر جو حاملہ ہیں۔ تاہم، آپ کو یہ بھی جاننے کی ضرورت ہے کہ مرد اس کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ مختلف وجوہات کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔
تناؤ کے نشانات مرد اور ان سے نمٹنے کا طریقہ
وجہ تناؤ کے نشانات ایک آدمی کے لئے دھیان سے
وزن بڑھنے سے لے کر بعض طبی حالات تک، یہاں کئی ممکنہ وجوہات ہیں۔
تناؤ کے نشانات مرد
1. بلوغت کے دوران جسم کی تیز رفتار نشوونما
بلوغت کے دوران جسم عام طور پر تیزی سے بڑھتا ہے۔ یہ حالت متحرک ہوسکتی ہے۔
تناؤ کے نشانات مردوں میں، خاص طور پر اوپری بازوؤں، رانوں، کولہوں، پیٹھ تک۔ جاننے کی ضرورت ہے،
تناؤ کے نشانات یہ لڑکیوں کے ساتھ ساتھ لڑکوں کے لیے بلوغت کا ایک عام حصہ ہے۔
2. وزن میں تیزی سے اضافہ
جب جسم تیزی سے وزن میں اضافے کا تجربہ کرتا ہے، تو چربی کا جمع ہونا ترقی کو متحرک کر سکتا ہے۔
تناؤ کے نشانات پیٹ میں اس کے علاوہ موٹاپے یا زیادہ وزن والے افراد کو بھی ذیابیطس ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔
تناؤ کے نشانات اس کے جسم پر.
3. باڈی بلڈنگ (پٹھوں کی تعمیر)
کیا آپ جانتے ہیں کہ؟
باڈی بلڈنگ یا پٹھوں کی تعمیر بھی متحرک ہو سکتی ہے۔
تناؤ کے نشانات اس کے ارد گرد؟ یہ حالت پٹھوں کی بڑے پیمانے پر تیزی سے ترقی کی وجہ سے ہے. جسم میں پٹھوں کی تعمیر کے لیے انابولک سٹیرائیڈ ادویات کا استعمال بھی ایک وجہ ہو سکتا ہے۔
تناؤ کے نشانات مردوں میں
4. کورٹیکوسٹیرائڈ کریم کا استعمال
کورٹیکوسٹیرائیڈ کریم ادویات کا استعمال بھی ایک وجہ ہو سکتا ہے۔
تناؤ کے نشانات مردوں میں یہ حالت ہو سکتی ہے اگر آپ کورٹیکوسٹیرائڈ کریم استعمال کرتے ہیں، جیسے ہائیڈروکارٹیسون، ایکزیما کے طویل عرصے تک علاج کرنے کے لیے۔
5. بعض طبی حالات
کچھ مرد زیادہ شکار ہوتے ہیں۔
تناؤ کے نشانات اگر ان کی طبی حالت ہے جو ان کے جسم میں کورٹیکوسٹیرائڈ ہارمونز کی ضرورت سے زیادہ پیداوار کا سبب بنتی ہے۔ کورٹیکوسٹیرائڈز کا اصل میں ایپیڈرمس میں کیراٹینوسائٹس کی پیداوار اور ڈرمس میں فائبرو بلاسٹس کی پیداوار کو کنٹرول کرنے کا کام ہوتا ہے۔ فائبرو بلاسٹس کا خود کولیجن پیدا کرنے میں اہم کردار ہوتا ہے تاکہ جلد کومل رہے۔ اگر کورٹیکوسٹیرائیڈ ہارمونز کی زیادہ پیداوار ہو تو کولیجن کی پیداوار کم ہو سکتی ہے، جس کی وجہ سے جلد کم لچکدار ہو جاتی ہے۔ نتیجہ کے طور پر،
تناؤ کے نشانات پھر ظاہر ہوتا ہے. اس کے علاوہ، کورٹیکوسٹیرائیڈ ہارمونز کی زیادہ پیداوار بھی اکثر ادورکک غدود کی خرابیوں سے منسلک ہوتی ہے، بشمول:
- ذیابیطس
- کشنگ کی بیماری
- مارفن سنڈروم سنڈروم
- Ehlers-Danos سنڈروم
- سکلیروڈرما
اس کے علاوہ، کبھی کبھی
تناؤ کے نشانات یہ جینیاتی اور ہارمونل عوامل کی وجہ سے پیدا ہوسکتا ہے۔ یہی وجہ ہے۔
تناؤ کے نشانات ہمیشہ روکا نہیں جا سکتا.
کیسے قابو پانا ہے۔ تناؤ کے نشانات قدرتی آدمی
پر قابو پانے کے مختلف طریقے ہیں۔
تناؤ کے نشانات مرد فطری طور پر جن پر بہت سے لوگ بھروسہ کرتے ہیں، بشمول:
- بادام کا تیل
- زیتون کا تیل
- کوکو مکھن۔
مندرجہ بالا مختلف قدرتی اجزاء کو جلد کو نمی بخشنے میں مدد دینے کے لیے سمجھا جاتا ہے۔ بدقسمتی سے، کوئی سائنسی ثبوت موجود نہیں ہے جو روک تھام یا علاج میں اس کی تاثیر کو ثابت کر سکے۔
تناؤ کے نشانات براہ راست ہیلتھ لائن کی رپورٹنگ، کوکو بٹر، وٹامن ای، اور زیتون کے تیل کو ہٹانے یا ماسک لگانے میں بھی غیر موثر سمجھا جاتا ہے۔
تناؤ کے نشانات. تاہم، ایسے مطالعات بھی ہیں جن میں بتایا گیا ہے کہ حاملہ خواتین جو اپنی جلد پر وٹامن ای لگاتی ہیں وہ مہاسوں کی ظاہری شکل کو روک سکتی ہیں۔
تناؤ کے نشانات. بدقسمتی سے، یہ مطالعہ صرف پیمانے پر چھوٹا ہے اور اسے معیار کے طور پر استعمال نہیں کیا جا سکتا۔
مردانہ اسٹریچ مارکس کا طبی علاج کیسے کریں۔
جلد کے ماہرین عام طور پر حالات کی دوائیں دیں گے، جیسے ہائیلورونک ایسڈ یا وٹامن اے، چھپانے کے لیے
تناؤ کے نشانات جلد پر. امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی کے مطابق، دو بڑے پیمانے پر مطالعہ یہ ظاہر کرتے ہیں کہ ہائیلورونک ایسڈ بھیس بدل سکتا ہے۔
تناؤ کے نشانات. یہی بات ریٹینوائڈ کریموں (وٹامن اے کی مصنوعی شکل) کے لیے بھی ہے جو جلد کے خلیوں کی تبدیلی کو متحرک کرتی ہے۔ تاہم، نتائج کے موثر ہونے کے لیے صارفین کو 24 ہفتوں تک اس کریم کو کثرت سے لگانا چاہیے۔ دیگر طبی علاج جن کے علاج کے لیے ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے۔
تناؤ کے نشانات مردوں میں شامل ہیں:
- کیمیائی چھلکے
- لیزر تھراپی
- مائیکروڈرمابریشن
- ریڈیو فریکوئنسی
- الٹراساؤنڈ.
ایک بار پھر، کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے جو مختلف علاج کی تاثیر کو ثابت کر سکتا ہے
تناؤ کے نشانات. اس لیے جلد کے اس مسئلے کو چھپانے کے لیے بہترین علاج کے اختیارات تلاش کرنے کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کے بارے میں مزید سوالات ہیں۔
تناؤ کے نشانات اور اسے کیسے ٹھیک کیا جائے، SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن میں ڈاکٹر سے مفت پوچھنے میں شرم محسوس نہ کریں۔ اسے ابھی ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ڈاؤن لوڈ کریں۔
